无论古今中外,几乎每名女性都有这样一位“亲戚”:她在你十四五岁左右才第一次出现,之前未曾登门拜访过;之后很长一段时间,她每个月都要来串门,有时提前,有时迟到,来的时候甚至还可能闹点儿小情绪,给你带来不适……没错,这位“亲戚”就是大家口中的“大姨妈”。 “大姨妈”是俗名,它的学名叫“月经”,是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。众所周知,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属
得益于社会对HPV疫苗的宣传,越来越多的人第一次认识到了宫颈癌,开始关注并重视宫颈癌—这种女性最常见的恶性肿瘤之一。宫颈癌是导致女性癌症相关死亡的第四大常见原因,据流行病学调查揭示,2020年,宫颈癌继续在全球蔓延,新发病例高达60.4万例,其中死亡病例为惊人的34.1万例。2022年,国家癌症中心公布的数据显示,我国宫颈癌新发病例数约为11.9万例,而每年死亡病例约为3.7万例。随着我国的惠民政
随着越来越多女性对自己健康的关注,“HPV疫苗”作为流行热词频频登上各大平台的热搜榜—但凡有点风吹草动,必定掀起热潮。尤其是近些年,各地陆续公布:HPV九价疫苗接种的年龄限制由16~26岁调整到9~45岁,这条重磅消息一出,火爆程度丝毫不亚于前些年的“双11”抢购活动。不过,这里要提醒各位姐妹:拼手速却不能盲目,甭管抢没抢到,关于HPV疫苗的那些问题,你必须弄清楚。下面,我们就简单地说一说。 问
对于临床上常见的怀孕期间血糖升高的现象,专业上称之为“妊娠期高血糖”。中国妊娠期高血糖的发病率逐年上升,考虑可能与随着生育政策的放开,二胎、三胎孕妇逐渐增多,孕妇的平均生育年龄增高有关—因为高龄(年龄≥35周岁)是妊娠期高血糖的主要危险因素。此外,肥胖(BMI≥28 kg/m2)、遗传因素(糖尿病易感人群)、巨大儿分娩史、多囊卵巢综合征等危险因素,也会导致妊娠期高血糖。 今天,我们就从妊娠期高血
癫痫是全球最常见的中枢神经系统慢性疾病之一,据WHO统计,全球约有5000万癫痫患者。其中,我国癫痫患者在千万人左右,而女性患者中约40%正处于育龄期—因此,探讨癫痫患者妊娠需要注意什么很有必要。 统计数据显示,在妊娠女性中,癫痫的患病率约为0.3%~0.7%。其中,90%以上的癫痫患者可以正常妊娠并且获得良好妊娠结局—可见,数据还是比较乐观的。那么,我们在中间都做对了哪些呢? 注意一:妊娠之
“To be or not to be,that is the question.”这是莎士比亚的名著《哈姆雷特》中一句话,可以译为:生存还是毁灭,这是一个值得考虑的问题。这不是危言耸听,更不是歧视,对于精神分裂症患者来说,可不可以有孩子、能不能够生孩子,必须慎重考虑。 我国是精神类疾病高发的国家之一,而精神分裂症是其中最常见的一种,且患病率女性高于男性,而疾病高发年龄也正好与最佳生育年龄重合,
更年期是指女性绝经期间及前后的一段时间,是从生殖期过渡到老年期的特殊生理阶段,包括绝经过渡期和绝经后期。在这个阶段,随着女性卵巢功能衰退,雌激素水平逐渐下降,会引起一系列躯体及精神心理症状,如月经紊乱、潮热、多汗、胸闷、心悸、失眠、多梦,也容易出现激动、易怒、低落等不良情绪。 根据《更年期妇女健康管理专家共识》,女性更年期有四个相关概念需要厘清:绝经、围绝经期、绝经过渡期和绝经后期。 ● 绝经
我发现,平时开朗的妈妈突然不爱说话了,四下无人的时候常唉声叹气,问她怎么了,她也不说。后来才知道,原来她生病了—每当大笑、咳嗽或上下楼梯的时候,尿液总会控制不住地流出来,非常尴尬和痛苦。了解情况后,我安慰妈妈不要瞎想,先跟我去医院泌尿科检查;检查确定是压力性尿失禁。 那么,什么是压力性尿失禁呢?让我们简单地了解一下。 一、什么是压力性尿失禁 压力性尿失禁是尿失禁的一种,其他还包括急迫性尿失禁
宫颈对于女性朋友来说具有极为特殊的生理意义:作为“健康之门”,它是保护女性生殖道不受感染的第一道防线;作为“生命之门”,它承载着人类生生不息繁衍的重要使命,无数胎儿需要通过产门顺利娩出,完成生育过程。 生命中珍贵的东西,自然需要好好呵护。宫颈一旦受到损伤,就极容易发生感染,进而引起宫颈炎等疾病—如果感染了HPV(人乳头瘤样病毒),则可能导致宫颈内瘤样病变,甚至引发癌变。 由轻到重,宫颈常见的疾
近些年,随着国家社会经济的发展以及人们生活水平的提高,可选择的食物种类变得越来越多,周围人的饮食习惯也在发生着改变;与此同时,临床发现,我国人群的血脂水平相比从前也有显著的变化,血脂异常的患病率逐渐增加。 血脂异常是心血管疾病最重要的危险因素,其中以动脉粥样硬化性心血管疾病为主的心血管疾病是我国城乡居民第一位死亡原因。统计数据显示,近些年我国动脉粥样硬化性心血管疾病患者的数量逐渐增加,因此,血脂
维生素D对健康的重要性众所周知。作为人体必需的脂溶性维生素,维生素D不仅能够促进钙的吸收,有益骨骼健康,还能够增强免疫系统的功能,控制体内炎症反应,维持心血管健康,对多个系统、多种疾病都有积极的作用。但是,如此重要的维生素D在日常饮食中的含量却很低—一旦在临床上发现缺乏,医生通常会建议患者均衡膳食并多晒太阳。不过,晒太阳受自然条件的限制比较大:比如,夏天最热的那几个月和冬天最冷的那几个月,大家总不
药学门诊刚开门,一位老年男性患者就走了进来:“您好,最近我小便不太好,感觉总尿不干净,而且还有点疼,家里面正好有这个药,听说挺管用,我就吃上了……可是,这都快四天了啊,还是那样,一点儿效果都没有!”他面带愁容。 我看了眼大爷拿出来的药盒—盐酸莫西沙星片,心里咯噔一下,忙说:“大爷,这个药不能治疗尿路感染啊!” “‘沙星’不是专门治疗尿路感染的吗?”大爷满是不解。 ………… 这种“沙星”不能
“为什么不给我开那种每瓶100片的叶酸呢?”一位患者在发药窗口絮叨着,“那种量多还便宜,不像这种每盒31片的—既少又贵!” 这是为什么呢?想必是“存在即合理”吧。今天,药师试着为大家介绍一下。 一、叶酸是什么 叶酸的名字中虽然含“酸”,但其实是一种B族维生素—维生素B9,具有水溶性。之所以被命名为“叶酸”,是因为这种化学成分首先是从菠菜叶中发现的。人体摄入的叶酸主要在十二指肠和空肠吸收,代谢
“骨科门诊”是看关节疾病的,“胸科门诊”是看呼吸疾病的,“眼科门诊”是看眼睛疾病的……那么,“药学门诊”是看什么疾病的呢?近几年,很多医院新开设了药学门诊,它是做什么的?能帮助就诊患者解决什么问题?患者什么时候需要来药学门诊就诊?患者就诊时,需要携带哪些资料?对于这些问题,就让药师为你简单介绍。 一、什么是药学门诊 2021年10月13日,国家卫健委办公厅发布了《关于印发医疗机构药学门诊服务规
俗话说“人老不以筋骨为能”,依我看:年龄大的人何止体力不行,睡眠时间和睡眠质量也越发不济了……没错,如果说失眠在各类人群中都非常常见,那么老年人就难得不失眠了—几乎无一例外。 失眠,怎么办?老年人群如何才能走出这个难缠的“怪圈”呢?今天,我们从中医的角度系统地说一说。 一、中医对失眠的认识 1.主要表现 失眠也称不寐,顾名思义,即“无法入睡”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。其在
什么是百姓健康素养的提升?笔者认为,当人们茶余饭后谈起“斑块”所指不是皮肤上的斑块,而是血管中的斑块的时候,就是最直观的体现。 现在,斑块早已不再只是老年人的“专利”,体检时经常发现20多岁年轻人的血管里也有斑块。那么,斑块是从何而来的呢?它是如何做到不声不响就出现在血管中的呢?今天,我们就以能够反映全身动脉血管健康状况的“窗口血管”—颈动脉为例,简单地聊一聊动脉粥样硬化斑块的“前世今生”。
膝关节是人体最大、最复杂的关节,其上有众多的辅助结构,相互配合完成行走、上下楼、蹲起等日常动作。同时,膝关节也是下肢活动最频繁和最劳累的关节,承受着几乎全身的重量以及运动冲击,所以,膝关节一般会先于其他关节出现老化和疼痛症状。 俗话说“人老先老腿”,指的就是膝关节。我们的膝关节表面有一层关节软骨,能够润滑、吸收冲击、减缓摩擦,起到保护关节的作用。然而,软骨会被磨损,并且无法再生。随着年龄的增长,
便秘在临床上非常常见,《中医内科常见病诊疗指南·中医病证部分》指出:便秘指每周排便<3次,无稀便,大便硬结或呈团块,或排便费力,或有排便不尽感,或排便时需用手法协助等一系列症状—没错,便秘只是一种症状,而不是一种疾病,大家不要有过重的心理负担。古书《灵枢》有云:“水谷者,常并居于胃中,成糟粕而俱下于大肠,而成下焦。”中医认为,正是由于大肠通降不利,传导失司,才导致了便秘。 在日常生活中,引起便秘
人参固本丸源于中医经典方,由宋代叶大廉《叶氏录验方》中的人参固本丸与钱乙《小儿药证直诀》中的六味地黄丸化裁而来。细究方名,人参在其中必然起到最主要的作用,其大补元气,对于脾、肺、心、肾四脏的气虚证都有明显的补益作用;固本,即巩固根本。在中医理论中,肺主气,气者为人之根本;肾主水,为人之先天之本。而“双本”肺肾为子母之脏,若元气不足、阴津亏虚,则诸症蜂起,因此固本尤显重要。固本应从整体出发,调动机体
《黄帝内经》有言“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”,上期我们详谈了“五谷”,紧随其后,这期我们就来聊聊“五畜”。现代社会,人们的生活水平和生活质量逐渐提高,摄入动物肉类的数量和种类明显增加,此时,“五畜为益”的食养原则尤应得到重视。今天,我们就简单地了解一下。 “五畜”即牛、犬、猪、羊、鸡五种家养的牲畜。《黄帝内经·素问·五味》有言:“五畜:牛甘,犬酸,猪咸,羊
众所周知,3月12日(1928年之前,植树节定在每年的清明节)是一年一度的植树节,提醒大家保护环境、爱惜植物。环境-植物—不知道大家有没有思考过这个问题:从地球诞生的最初到文明延续的现在,哪种植物对环境的贡献最大呢?答案是何暂且不论,但我想“银杏”当在备选之中。 国人对银杏始终怀有特殊的感情,并以不同的形式体现在生活当中。2006年3月12日,“孑遗植物”特种邮票(图1)首发式在“中国银杏之乡”
刘晓,首都医科大学附属北京同仁医院药学部药师,药学硕士。擅长常见慢性病及眼耳鼻咽喉科的用药指导。先后在国内外杂志发表论文数篇,参与多项国家级及市级科研项目。致力于向公众科普安全用药知识,为患者合理安全用药保驾护航。 激素(此处指糖皮质激素)凭借独特的生理调节作用,自诞生之日起便一直是医学领域的“秘密武器”,数次救民于水火。但是,类似硬币有正反两面,激素在备受瞩目的同时,颇为“神秘”的模样也让很多
姚俊祺,首都医科大学附属北京同仁医院药学部主管药师,药理学博士,在国内外杂志发表论文10余篇,长期致力于医学健康类科普活动。先后获得北京市科协青年学术演讲比赛一等奖、北京神经科学学会青年学术演讲比赛一等奖、北京神经科学学会青年学术演讲比赛优秀培训讲师、北京市科协创新争先学术贡献积极分子等。目前从事合理用药工作。 “双刃剑”是所有药物的共同特性—用得好,可以治病;用不好,则会致病—这点连看似“清纯
杨子贤,北京医院药学部主管药师。主要研究方向为医院药学以及老年人群合理用药。在核心期刊上发表文章7篇,在科普期刊上发表文章数十篇。创建个人自媒体“子贤解药”,探索互联网+药学服务,为更多人带来用药安全。 根据国家统计局公布的数据,截至2023年年底,我国60岁及以上人口29697万人,占全国人口的21.1%,比2022年年底提高了1.3个百分点;65岁及以上人口21676万人,占全国人口的15.
郑子恢,北京医院药学部副主任药师。主要研究方向为医院药学、循证药学、大数据分析、不良反应信号挖掘、药品的综合评价。《中国药学杂志》审稿专家;以第一作者发表核心期刊文章30余篇,且多次获奖。参与省部级课题3项、药品综合评价课题数十项。参编专业书籍2部,发表科普文章数十篇。 随着年龄增长,血管自然老化,血管弹性降低,高血压的发病率逐渐增加。而且,我国老年人口的数量随着人口老龄化的深入也在不断变多,所
齐红艳,北京市密云区鼓楼社区卫生服务中心主任药师,执业中、西药师,MTM药师。在中心负责药事质控、药师课堂、用药宣教等。中国中西医结合学会脑心同治专业委员会乡镇专家组成员,北京市社区药事管理委员会委员,密云区药事质控专家组成员。 人这一辈子有很多愿望,每段时期可能都不一样—不过,女性在备孕和妊娠期间的愿望却基本一致,那就是生育一个健康的宝宝。而在这段特殊的时期,叶酸可以发挥重要的作用,所以其也被
古欣,北京中医药大学东直门医院主管中药师,执业中药师。北京市第三批中药骨干人才。国医大师金世元教授再传弟子、著名中药专家李京生教授入室弟子。北京中医药学会中药炮制专业委员会青年委员;北京中医药学会中药资源与鉴定专业委员会青年委员。北京非物质文化遗产技艺传承协会中医药专业委员会委员兼秘书。2022年、2023年《药物与人》杂志优秀药学科普作者。 在地球的生命之书中,每一种生物都扮演着独特的角色,共
张子龙,博士,北京中医药大学副教授,中药学专业硕士研究生导师。中华中医药学会中药资源学分会委员,国家自然科学基金委员会同行评议专家,教育部学位中心论文评审专家,Pharmaceutical biology、Natural Product Research、《中医药导报》等杂志审稿专家。主要从事道地药材、宫廷药物相关研究;主持国家自然科学基金、教育部人文社科项目、北京市社科基金、北京中医药文化资源调
胡欣燕,首都医科大学附属北京中医医院主管中药师,执业中药师。中华中医药学会中药调剂与合理用药分会青年委员,中华中医药学会中药炮制分会青年委员,北京中医药学会第一届中药饮片质量与追溯专业委员会青年委员,北京市中医管理局第二批中药骨干人才。曾荣获首都劳动奖章、北京市“三八”红旗奖章、北京市青年岗位能手、北京市技术能手、北京市职工高级职业技术能手等荣誉称号。 每年的3月21日是世界睡眠日,这点其实很好
贺飞,国家癌症中心/国家肿瘤临床医学研究中心/中国医学科学院北京协和医学院肿瘤医院副主任药师,肿瘤专业临床药师。2005年毕业于北京大学医学部。 2024年2月21日,国家药品监督管理局批准九味止咳口服液上市。九味止咳口服液是我国药企研发的中药1.1类创新药,具有宣肺止咳的功效,用于急性气管、支气管炎中医辨证属风热证的咳嗽。九味止咳口服液的上市,为急性气管、支气管炎咳嗽患者提供了又一种治疗选择。
晋齐中,徐州市中心医院主管中药师,中国中医科学院西苑医院中药临床药师在培。硕士研究生学历,毕业于安徽中医药大学中药学专业。江苏省中医药学会中药资源专业委员会第一届青年委员;徐州市药学会学术专业委员会第一届青年委员。主要从事中药饮片调剂、中药处方点评、中药知识科普工作以及中药传统方剂基础性研究等。 想必读者朋友对左归丸和右归丸一定不陌生,二者俱是补肾名方,在维护“肾健康”方面发挥着重要的作用。传统