格言·语录 | 格言·语录

格言·语录 | 格言·语录

在任何一个餐桌上，只要有三个人掏出手机玩，这场饭局基本上就失败了。 ——麻省理工学院特科尔教授提出的“三人玩手机定律” 踏上取经路，比抵达灵山更重要。 ——中国第一款3A游戏《黑神话：悟空》制作人冯骥 生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路；即使前面是深渊、荆棘、峡谷、火坑，都由我自己负责。 ——鲁迅 管自己以身作则，管团队将心比心，管业务身先士卒。 ——管

妙生活 | 在家做饭更有利健康

妙生活 | 在家做饭更有利健康

【在家做饭更有利健康】 美国一项研究显示，在家烹饪的人摄入热量更少，饮食更加健康。 研究人员在分析调查数据后发现，每周在家做饭一次的人平均每天摄入2301卡路里热量、84克油脂及135克糖。而每周在家做饭6至7次的人平均每天摄入2164卡路里热量、81克油脂及119克糖。相比在外就餐，在家吃饭可以减少每天至少130卡路里的摄入量。 研究人员表示，自己烹饪是预防肥胖的有效方法。

家天下 | PLAN B都市人：生活是一万个可能

家天下 | PLAN B都市人：生活是一万个可能

除去谋生存的正职之外，你的生活是怎样的？是否让你在面目相似的都市男女中灼灼闪光？本期分享几个理想主义气质的“人生PLAN B”案例，主角们在繁忙正职外，有的去当乐队吉他手，有的开了微型读书会，有的揣起相机去拍摄散落在山野间的古建筑…… PLAN B就像给自己布置的兴趣作业，命题却是完全开放的。 那些从平凡生活中挤出来的有限时间，真的有聚沙成塔的神奇能量。如果你也有一些藏在心底的“不现实PLAN

家天下 | 主持人李红：洗碗工逆袭“央视一姐”

家天下 | 主持人李红：洗碗工逆袭“央视一姐”

家贫辍学，拿命换来自由身 1978年3月，李红出生在吉林省吉林市的一个小村庄。母亲在生下她和弟弟后身体越来越差，常年卧病在床，一家四口靠父亲的收入勉强维持温饱，日子过得捉襟见肘。 由于家庭经济状况的原因，没读完高中的李红只能无奈选择进城打工。这段经历，使小小年纪的李红深刻认识到：只有读书，将来才有好出路。 强烈的求学念头支撑着李红，她开始把薪水的一部分攒起来买书看。想着有一天

家天下 | 00后小伙马宏达：“刮腻子”也能刮成世界冠军

家天下 | 00后小伙马宏达：“刮腻子”也能刮成世界冠军

2022年10月下旬，二十二岁的马宏达在法国波尔多世界技能大赛上，一举夺得抹灰和隔墙系统项目金牌，实现中国在该项目上金牌“零”的突破。这是全球规模最大、影响力最广的职业技能竞赛，代表了各领域的世界先进水平。马宏达参赛的项目虽被笑称为“刮腻子”，但远远不止刮腻子这么简单。为了这一刻，他苦练了五年。而他之所以会在十五六岁时就选定这个行业，源于他有一个从事室内装修的爸爸，以及氛围轻松的家

家天下 | 英国家长花钱“培养”孩子顽皮

家天下 | 英国家长花钱“培养”孩子顽皮

英国人普遍认为，对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。要使孩子在日后能适应社会的需要，独立地去生活、工作，必须从小就培养他们独立生活的能力，让他们学会尊重他人和自我克制，知道对自己的行为负责任。如果孩子日后不能像其他人一样适应社会，作为父母就没能尽到教育的职责。 道德不靠教导 英国中小学校里的道德教育不叫道德教育，而称“个人的社会健康教育”，或称“社会化过程”。目的是

家天下 | 荷兰人是怎么“长到”自行车上的

家天下 | 荷兰人是怎么“长到”自行车上的

给阿基米德一个支点，他能撬起整个地球；给荷兰人一辆自行车，他能干翻货拉拉。前者尚为理论，后者已经付诸实践。 在荷兰街头，你能看到荷兰人骑自行车的时候一手握把，另一只手拿着广告牌、纸箱、水管……荷兰人的骑车带货能力强得令人发指。你找搬家公司才能搬得动的铁床架，人家单手拎起，轻松环游街头。除了单人单车的“负重前行”，还有双人双车的“并肩同行”。在荷兰人眼里，没有自行车带不了的东西。如

家天下 | 状态对了，工作就顺了

家天下 | 状态对了，工作就顺了

工作多年，状态出现两极分化，说到底，还是性格的问题。懂得拿捏性格的人，知道在工作中找重点，一路朝着目标前进，闯过一个又一个难关。被性格拿捏的人，在工作中，往往会陷入无止境的内耗中，耗尽自己，结果也不尽人意。 人生进入下半程，学会把握好尺度，工作才能收放自如。 1敏感内耗， 习惯性自我PUA 《反内耗》中写道：“生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才

家天下 | 人人都能成为“年会达人”

家天下 | 人人都能成为“年会达人”

CASE 1 才艺表演，放得开就是精彩 ◆ 沫沫的恐惧： 对于才艺平平兼性格内向的我来说，年会上台表演等同于上绞刑架，每年部门都要出节目，我都找理由躲过了，真担心今年能否再顺利逃脱。 年年都有新人问我，姐，如何才能逃掉联欢会？我通常会反问，为什么要逃？这可是一年中最开心的一天啊！而且好处多多：轻松愉悦、尽情扮美、展示自我、扩大人脉…… 是的，我就是大家眼中的“晚会达人”。 我执掌或参与

家关系 | 爱自己，也可以不买买买

家关系 | 爱自己，也可以不买买买

现在大家都很流行说“爱自己”。 在消费主义广告中，爱自己通常被描述为一组“生活方式的展示”。比如，爱自己就应该给自己买什么牌子的包、香水，消费什么价位的餐厅，开特定档次的汽车，“因为我值得”。 如今的大多广告已经抛弃了恐惧中心策略，转而强调表达消费者的“独特性”“自我满足”“自我关爱”。 比如，女性有权享受愉悦，女性可以通过拥有某一件物品来展现“自由独立”的生活方式。 一篇探讨女性主义消费

家关系 | 和认真吃饭的人一起吃饭

家关系 | 和认真吃饭的人一起吃饭

我喜欢认真地吃饭，就是纯粹而专注的吃饭，不是聚会，不是聊天，不是应酬。所有的注意力都集中在送入口中的那份食物上，大脑将最敏感的反应用于味觉的感受，伴随着美味的体验身体里的多巴胺和内啡肽让人产生满满的快乐和幸福。 国庆长假期间，一位多年未见面的老同学乘动车倒车路过我居住的城市，约我一起见个面。同学的火车是中午十二点到站，要在这里停留半日，乘坐晚间的动车返家。我琢磨了一下，在我公司附近的一家饭店预订

家关系 | 选一本“枕边书”陪你入眠

家关系 | 选一本“枕边书”陪你入眠

睡前，选一本喜爱的“枕边书”，在进入梦乡之前，先在书海里遨游，让被世俗禁锢的身体和灵魂，通过文字这种独特的形式释放出来，减轻一天的疲惫与浮躁。 枕着书香入眠，从古到今都是文人的习惯。唐代杜荀鹤在《赠溧水崔少府》中写道：“庭户萧条燕雀喧，日高窗下枕书眠。”中国现代派象征主义诗歌诗人戴望舒在《古意答客问》中明确写道：“你问我的欢乐何在？——窗头明月枕边书。”可见，文人睡前是特别喜欢读书的，似乎枕头与

家关系 | 12件让生活变得更好的小事

家关系 | 12件让生活变得更好的小事

今天的文章，我想跟你分享一些生活中的小事。它们足够简单，不需要很麻烦就能做到 ；同时又足够有用，可以为我们提供满足感和愉悦感，让我们的日常生活变得更美好。希望这个温暖而日常的主题，能够给你一些慰藉和触动。 1. 随时记录下此刻的感受 我有一个践行了许多年的习惯：当我产生一个有意思的想法或感受时，只要有条件，我都会立刻把它记录下来。 比如：在外面散步，感受着和煦的阳光，看着周围的人来来去去，

家关系 | 现实版《凡人歌》

家关系 | 现实版《凡人歌》

前不久，河南郑州一对摆摊卖甜水的夫妻上了热搜。 丈夫刘堃原本是位成功的生意人，手上有好几家店铺，还投资了一家酒楼，每年少说有大几十万的利润，收入可观。 2019年，他本打算大干一场，扩大生产规模。在大量采购货物后，没想到遇到突发状况，资金链断了。囤积的货物卖不出去，苦苦坚持了一年后，破产负债100多万，刘堃从此一蹶不振。 妻子赵欣是一名大学老师，在刘堃跌入低谷时，她不离不弃跟在丈夫身边，并告

家关系 | 你怎么称呼“老公”

家关系 | 你怎么称呼“老公”

伴侣间的称谓，一直随着时代的进步而不断更迭。昔日风靡的“老公”一词，如今已不再是唯一选项。越来越多的伴侣倾向于采用更加亲密且个性化的称呼来唤对方。这不仅是日常交流的一部分，更是情感交流的体现，映射出夫妻间独有的默契与深情。 如今，有4种称呼方式正在流行，成为夫妻间的“专属”。 “我家那位” “我家那位”这一昵称，蕴含着别样的温情与内涵。相较于直呼“丈夫”，它平添了几分亲近的韵味与不言而喻的甜

家关系 | 什么才是优质的婚姻？

家关系 | 什么才是优质的婚姻？

1 我和秦先生认识5年，结婚3年，我俩有很多一致的地方：比如都不喜欢商场里憋闷的空气，受不了售货员的亦步亦趋；同样脆弱的肠胃对海鲜自助、高级日料等“大餐”接受无能；对电影院，也不是很热衷。 情侣间的传统约会项目，我们都不感兴趣。但我们依然把业余生活安排得丰富而有意义：带上手机逛菜市场，参考食谱上面列出的食材进行采购。采购完毕，一起钻进厨房研究折腾，管他端出来的是卖相品味俱佳的大餐抑或是黑暗料

家关系 | 人到中年，拼的是妻子

家关系 | 人到中年，拼的是妻子

浙江的一位公交车司机，有一位“明星妻子”。妻子每天都会在固定的时间出现在站台，给他送饭，365天不中断。饭是妻子亲手做的，两菜一汤，顿顿不重样。有这样的妻子，再累他也觉得值。 饭菜温暖的是胃，关怀温暖的是心。人生过半，妻子的重要性便越发明显。有一个什么样的妻子、什么样的家，日子过得的确不同。 ◤ 01 ◢情感丰富，把柴米油盐过成诗 朋友玲子是人美心善、生活积极的典范。她和老公

家关系 | 婚姻好气场，由你来掌控

家关系 | 婚姻好气场，由你来掌控

1 婚姻好气场之——飙升正能量 “不会做饭，也能可爱！” 小岚属于生活能力较差的女人，比如做饭，虽然下了不少功夫，可却因为天赋欠缺，做的饭菜味道乏善可陈。老公劝她请个钟点工，干脆别做饭了，可小岚却不依不饶，非要证明自己手艺会有提升。有时老公提出在外面吃饭，她也会生气，认为老公在变相讥讽她的厨艺，有时候还会为此和老公吵一场。 每个人的婚姻里都有正、负两种能量。婚姻中的正能量，就是展示自己乐观

家关系 | 10招调出High状态

家关系 | 10招调出High状态

1晒晒太阳 在办公室灯光下一连工作数小时后，你的脑子逐渐变得沉重起来，情绪也抑郁不振。日光就如同新鲜空气一样，给予我们生命的活力。光线调节着我们的身体，决定着人体许多生物化学进程的节奏和协调。如果缺乏日光的照射，你就很容易感到疲劳、懒散、精神涣散、紧张。快快走到户外吧，见见天日、晒晒阳光，呼吸一下新鲜的空气，你就能迅速消除疲劳。 2做做手指操 大拇指和中指轻轻地相互顶压，感觉疲劳和压力仿佛被

家关系 | 聊天时把优越感留给对方

家关系 | 聊天时把优越感留给对方

咱们今天的话题是：如何做个会聊天的人。 从人性出发，所谓会聊天，归根结底就是：自己少展示优越感，把优越感留给对方。只要你把这条根本原则记住，你就很容易变成一个好的聊天对象。 PART1 很多失败聊天， 都是因为你耽误了别人的优越感 聊天→参与感/存在感/优越感 先不说“聊天”，先说说“发朋友圈”。很多人发完朋友圈，手机揣兜里，但绝对不到5秒就掏出来，干嘛？看有没有人给自己点赞。如果10分

家关系 | 朋友圈“潜规则”Yes&No

家关系 | 朋友圈“潜规则”Yes&No

是的，朋友圈有几大基本功能：自拍、点赞、代购。可是，这些朋友圈最主流的玩法，要是不懂得一点“潜规则”，就会落得个被拉黑的下场。 01点赞之交No ，手动回应Yes 所谓点赞之交，是对应真实社交场合的点头之交所衍生出来的名词，因为够形象而迅速流传。无论朋友发什么都点个赞，表示“我有看到”，其实只是在机械点赞。你以为朋友圈里大家智商都不够吗？告诉你，比起一直无视的隐形朋友，大家对

家关系 | 最舒服的关系：可以说废话

家关系 | 最舒服的关系：可以说废话

这两年“废话文学”很流行，到处可见“我就是有点儿胖，不然挺瘦的” “听君一席话，如听一席话” “吃面不吃蒜，等于没吃蒜”……这样的经典语录。 或许你认为“废话文学”提供不了什么精神方面的营养，可读起来却让人忍俊不禁，会心一笑。 一项研究称： “说废话的人快乐多，说话90%以上是废话的人，他快乐会多，低过50%废话的人，快乐感便会不足。” 原来，废话是和快乐挂钩的，一段舒服的关系，离不开一个能

家关系 | 千万别陷入“临时状态”的生活陷阱

家关系 | 千万别陷入“临时状态”的生活陷阱

在生活中，你是否也有过这样的“凑合”？工作中，虽然不喜欢眼前的岗位但又不想辞职，得过且过凑合着做；租房上，认为这只是房东的而不是自己的家，乱七八糟凑合着住；饮食上，觉得买菜做饭麻烦就随便点个外卖，填饱肚子凑合着吃…… 可到最后才发现，我们已经在不知不觉间进入了一种“算了吧，就这样”的状态。似乎只有准备好，对现实生活满意，才会积极对待当下。然而，这种凑合、临时的心态，或许短期内会觉得舒适，可时间久

家关系 | 身上别带这3样东西

家关系 | 身上别带这3样东西

从短期来看，一个人的运气好像来自外界，充满了不确定性。但是从长期来看，一个人是否有好运，其实并不是随机的，所谓命运也是会选人的。总觉得自己运气不好的人，大都是因为身上带着这些东西，所以才总会和好运擦肩而过。 1、带着怨气工作 行销大师吉格，早年有过一段糟糕的工作历程。那时的他小有成就，内心膨胀，骄傲自大。不是成天抱怨公司领导迂腐、流程糟糕，就是看同事不顺眼或嫌弃客户难缠，久而久之，大家都很烦

家关系 | 圈子不同，如何兼容

家关系 | 圈子不同，如何兼容

在今天这个“微信群生存”的社会里，没有哪个人还能生存在单打独斗的世界里，大部分人需要掌握的一项技能就是在不同圈子间穿梭，提高兼容圈子的情商与能力。 别这样玩圈子 盲点1 关系复杂，没弄清楚就盲目撮合 Ella将自己大部分的“饭局时间”都贡献给了两个人际圈子，因为这两个圈子里的重头人物都是她的关键客户。有时候，Ella很苦恼，比如，刚和圈子甲里某人约了饭局，圈子乙里某人就约她去

家关系 | 你的韧性，决定你的上限

家关系 | 你的韧性，决定你的上限

每个人心中，都藏着一份不为人知的心酸。或许是夜深人静时独自啃食的压力，或许是人前微笑人后默默承受的委屈。 在泥泞的道路上，即使走得艰难，也总能找到一个属于自己的平衡点。那些能走远的人，心理韧性都很强。 01行为自律，是抵抗衰老的良方 著名诗人艾青，出生在一个经济优渥的家庭。但艾青的母亲在生他时难产，留下了后遗症，因此艾青背上了克母的骂名，被丢给了百里之外的一个农妇，每天只能

家关系 | 穿别人的鞋，走自己的路

家关系 | 穿别人的鞋，走自己的路

巴菲特曾说：“想成为最优秀的人，就要向最优秀的人学习。” 和厉害的人并肩同行，保持前进姿态，便会在潜移默化中受其影响，发生转变。 老话说，与高人为伍，才能登高望远，受贤能点拨，更能拨云见日。借鉴他人经验和智慧，从模仿到习得，快速提升自身势能，犹如脚穿他人鞋，开辟自己路。 一、借力转势，打破自身局限 博主安妮分享了自己模仿谷爱凌自律生活后“脱胎换骨”的经历。 从谷爱凌的纪录片中，安妮看到自

家关系 | 你有价值，你的爱才有价值

家关系 | 你有价值，你的爱才有价值

Q是我的大学校友，是个爱画画的姑娘，标准文艺女青年的模样，皮肤仿佛是长久不见阳光，白皙无瑕，公开场合话很少。 大学时，她喜欢“系草”K。K是学生会主席、辩论队最佳辩手、老师的宠儿，身高和外貌都超过了大学男生平均水平，所以，喜欢他的女孩很多，Q是不太显眼的那个。Q为K画了不少画，用别致的信封装好塞到班级邮箱；制造了若干次偶遇；在篮球场上鼓足勇气为K递过毛巾和水。但是，不起眼的她还是

家关系 | 一个家庭转运最快的方式：好好说话

家关系 | 一个家庭转运最快的方式：好好说话

家不仅是休憩的港湾，还是一个能量磁场。和睦的家，能给人很大的滋养，人的精气神足了，家也会随之兴旺。 所谓：祸不妄至，福不徒来。我们说的每句话，都藏着家运的走向。 家庭问题专家刘禾粟，曾对100个家庭进行深入研究。她发现那些越过越差的家庭，都有个共同点——家里充满了挑剔、指责，甚至欺辱、谩骂。很多时候，家庭的不幸并非源于外界，而是内部滋生的矛盾，坏了生活的根基。 老话常说，祸从

家生活 | 好血，应少糖

家生活 | 好血，应少糖

也许你并不偏好甜食，也并没有超重，为什么高血糖找上你？其实引起高血糖的原因有许多，大致有以下几种： 1.偶然的饮食过量。做血糖检查前摄入大量富含淀粉的食物或者甜食，理所当然会影响到血糖值。这种情况无需太过担心，可以隔几天再检查一次。 2.不良的生活习惯。因为都市生活节奏匆忙，许多年轻人会用快餐代替正餐，荤素搭配不当，经常摄入垃圾食品，自然会导致血糖含量不正常。 3.不良的环境影响。大城市环境

家生活 | 这个部位不能涂身体乳？

家生活 | 这个部位不能涂身体乳？

就在我美美涂完身体乳，躺在床上互联网冲浪时，却发现小红书笔记写到，身体乳是不能涂在胸上的，可能会破坏胸部菌群，影响乳腺……作为每次都将身体乳涂遍全身的人，乍一听是真的很害怕！ 本期文章就带大家研究一下，身体乳到底能不能涂胸部。 1、胸部和别的身体部位不一样吗？ 相较于其他身体部位的皮肤，乳房的皮肤确实相对较薄。因此，胸部尤其是乳头周围的皮肤会更加敏感，而乳晕附近皮肤角质化程度很低，也就使得

家生活 | 15件低价好物合集

家生活 | 15件低价好物合集

一波拼多多好物正在等着你们。收纳摆件，餐具家具，美妆之类的统统都有。

家生活 | 冬天最显白的口红，谁涂谁好看！

家生活 | 冬天最显白的口红，谁涂谁好看！

家生活 | 买房VS租房，哪个更划算？

家生活 | 买房VS租房，哪个更划算？

10月25日起，有房贷的朋友都陆续收到了房贷利率从4.2%降到3.9%的消息，有的人降幅更多，直接从4.2%降到了3.3%，每月立省好几百，相当于变相涨工资了。 还在观望的人也开始犹豫了，是着手准备买房，还是继续租房呢？来围观一下姐妹们是如何抉择的。 “买房会让人更幸福，更踏实！” @ 及时的奶牛 买房子会让人更有赚钱的欲望，日子也会更加踏实；租房，房东说涨房租就涨房租，搬房子的时候也会很

家生活 | 学学巴菲特法则，养成“易富体质”

家生活 | 学学巴菲特法则，养成“易富体质”

《华盛顿邮报》前董事长葛兰姆女士曾说：巴菲特是我见过最吝啬的人。比尔·盖茨也吐槽：巴菲特请我吃麦当劳，竟然掏出了代金券。对此，巴菲特欣然接受。 他曾在给股东的一封信中说，他和他的投资人，都是永久储蓄者。极致省钱、持续赚钱、坚持存钱，是他践行一生的致富习惯，也是他养成“易富体质”的秘密。 1 第一阶段省钱，拒绝超前消费 2008年，巴菲特取代比尔·盖茨成为新一轮全球首富时，有媒体向他表示祝贺

家生活 | 户外，才是养娃的主战场

家生活 | 户外，才是养娃的主战场

我的四季遛娃攻略 春夏秋冬，各有各的美。 “春有百花”，春天的时候，我会带孩子看各种花，周末去公园遛弯儿，去爬山，跟着花期走，看看哪种花先开。 “夏有凉风”，夏天的时候我会带着孩子去找凉快地方。就拿北京来说，周边有很多山，因为海拔高，所以夏天很凉快，有的山到达山顶还可以俯瞰整个城市。在登高的那一刻，孩子的兴奋和喜悦会让他忘记路途上的劳累。 “秋有彩叶”，秋天的时候我带孩子去

家生活 | 天赋是保护出来的，不是教导出来的

家生活 | 天赋是保护出来的，不是教导出来的

人们对“成功”存在刻板印象，常常认为孩子的成功或优秀都是父母每天陪着盯着，用严苛的训练逼迫出来的。这些人成功了，所有的家长们都开始给自己颁奖：没有我们十年如一日对孩子含辛茹苦地付出，哪里有孩子的今天，孩子应该为今天的成就感谢父母！ 但是大家有没有想过，这些是逼迫训练下的成功典型。还有一种是父母自己潇洒自己的，孩子默默地就改变了世界，父母压根没想到过。 例如比尔·盖茨和艾隆·马斯克 ，简直是任性

家生活 | “内疚式教育”，其实是一种心理控制

家生活 | “内疚式教育”，其实是一种心理控制

“我养你这么大了，你不好好学习考出好成绩，天天写小说瞎画画，干些没意义的事情，你对得起我吗？” “我每天努力工作，让你吃穿不愁，给你提供一切，你一定给爸爸争口气啊！” “我省吃俭用，新衣服都不舍得买，不都是为了存钱供你读大学吗？” …… 内疚式教育，指的是家长通过“自我牺牲”式的语言或行为，诱导孩子产生内疚情绪，从而使孩子向自己预期的目标和方向发展的教育方式。 心理学研究发现，当个体处在

家生活 | 当鹦鹉在纸上“飞舞”：200天的艺术传奇

家生活 | 当鹦鹉在纸上“飞舞”：200天的艺术传奇

花费200天，手工裁剪、手工上色，The Paper Ark与Nayan Shrimali一起将这些迷你纸艺作品命名为“鹦鹉计划”。共同创作的这个系列，延续了二人工作室的风格，将鹦鹉的绚丽与灵动尽数呈现——从蓝红交织的金刚鹦鹉到深绿的夜鹦鹉，每一片羽毛、每一处色彩都被细致入微地描绘，仿佛它们随时会在纸上展翅。 灵感的源泉 鹦鹉是一种充满灵性的生物，性格大胆又生动。希望通过这个系列，

家生活 | 重庆，欢迎来到魔幻城市

家生活 | 重庆，欢迎来到魔幻城市

有这么一座城市，它搭建在山峦脊背上，是城市玩家心中的“耶路撒冷”。这里有很多标签：8D魔幻、雾都、山城……一半赛博朋克，一半巴适安逸。 正因为它的超现实魔幻，成了国际公认的中国最美城市，被外国人痴迷。 北上广之外属它海外“知名度”最高，还被评为全球十大发展最快旅游城市之首。街边的路牌、飞驰的轻轨、麻辣的火锅、惬意的茶馆、热情的叔叔阿姨…… 如果想让心灵放个假，西藏太远、新疆太贵，不如来重庆吧

家时尚 | 盘点2024年四大主题流行风格

家时尚 | 盘点2024年四大主题流行风格

家时尚 | 抗老护理，投资不能省

家时尚 | 抗老护理，投资不能省

primary 初级抗老 高效保湿，充实“青春本金” 大多数尚处于轻熟龄的肌肤都还拥有着较良好的肤质，青春本金稳固，此时，保湿便是最重要且主要的投资，根据自己的状况选对产品，就能预防老化。 ◇ 不同肤质不同保湿 油性肌肤 大部分油性皮肤者都处在外油内干的水油不平衡状态，明明出油，实际缺水。此类肌肤在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。

家时尚 | 要想皮肤好，试试“早C晚A”

家时尚 | 要想皮肤好，试试“早C晚A”

“早C晚A”这种搭配方式，在护肤界最喜欢钻研的成分党中，已经被广泛实践过一段时间了，效果明显，切实可行。但实际操作中需要注意的事项很多，今天就让我们一起来加课！ “早C晚A”护肤理念的重点在于白天利用含维生素C及其洐生物的产品进行抗氧化保护，晚上再使用含有维生素A或其衍生物的产品进行抗老修复，两者交替使用，能产生1+1>2的功效。 简单来说，就是在晨保养步骤中加一款含有维生素C或维生素C衍生物

家时尚 | 慢煮人生

家时尚 | 慢煮人生

母亲喜欢煮粥。傍晚来临时，夕阳的余晖映照在灶台上，母亲便开始煮一锅清粥，只有米和水，简单明了。 煮粥的过程很悠长，却并不枯燥，在等粥沸腾起来的这段时间，母亲会不紧不慢地准备几样小菜。随着热气徐徐上升，锅内开出乳白的花朵，这时候，母亲把火调到最小，接下来的时间，需要小火慢煮，不着急，慢慢等，等香甜的味道氤氲满屋。粥煮好了，喝一口，黏稠润泽，唇齿留香，身体就温暖与熨帖起来，心，也一下子就松弛下来，这

家时尚 | 阅读自己

家时尚 | 阅读自己

读书人被别人所制造的文字牵引着走了一生，却可能很少把自己打开，细细地阅读一回自己。 书的构成可以是多样的：在书架上排排站着的，是一种可供我们阅读的书本；在人海中穿行着的“三教九流”，又何尝不是一种立体的书本？每个人都可以是一本或多本书的作者，只是未必人人都善于把自己的思想涂抹成真正的书罢了。只要还活在这个人世上，你就身不由己地是一个作者，在生活的框架中反复为自己谋篇着、布局着，生命的灯火熄灭了，

家时尚 | 中年归向求知

家时尚 | 中年归向求知

木心先生有一篇文章叫《晚来欲雪》，其中第六节说：“初临瑞士，感觉牛奶和冰激凌空前好喝、好吃，后来只觉得牛奶是牛奶、冰激凌是冰激凌。问问最近刚到瑞士的人，回答是牛奶和冰激凌非常好喝、好吃。”然后木心先生就转到了下一段——“爱情？”再什么也没说，言尽而意不尽。 木心先生把爱情和牛奶、冰激凌扯在一起，实在巧妙。爱情，起初都是万般好的，如初尝牛奶和冰激凌时感觉空前好喝、好吃。情人眼里出西施，意即如此。渐

家时尚 | 书香是种什么香

家时尚 | 书香是种什么香

书有香气，尤其是旧书，捏在手里有着好像面包一般蓬松的触感，散发出温和舒适的气味。虽说“书香”一词早已有之，但我们现在嗅到的书香和古人描述的书香在气味上已经大不相同。古人所说的书香指的不是纸张或者墨水的气味，而是夹在书页中的一种草本植物——芸香的气味。这种植物可以保护书籍，防止书页因被虫蛀而损坏，所以古人经常将这种植物夹在书页之间。 我们现在书本中的气味，来源就要复杂得多。不同书籍可能有不同的气味

家时尚 | 相信愿意相信的

家时尚 | 相信愿意相信的

人们总是相信自己愿意相信的信息，这是最普遍的心理现象之一。 例如，人们看到很多网上的传奇人物，马上信以为真。因为，人们的生活太平淡了，迫切需要新的刺激，那些传奇人物让人可以惊叹震撼，与人交流又多了一个话题，来得太是时候了。稍微多读点书，就发现这些新秀与古往今来真正的天才相比都平平无奇，且不说他们的成果有待严格验证，还完全没有经过历史的检验。 阅读莎士比亚、高斯、赵元任、沈从文、冯·诺依曼、奥本

家时尚 | 愿人生无恙，岁月周全

家时尚 | 愿人生无恙，岁月周全

杨绛说：“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章而不是你伤感的理由。” 人生如同一场马拉松，当你跑得越快的时候，耳边感觉全是风声；当你跑得越慢的时候，耳边传来的大多都是闲言碎语。如果我们边走边看，就有了自己的诗意人生，入心的都是美好。 当我们安静下来，思考人生的时候才发现：真正能够折磨你的，永远都是你最在意的人和事。只有内心平静，不被诱惑和利益捆绑的时候，我们才