励心小品 | 人之长尾

励心小品 | 人之长尾

曾有个哲学家被国王判处死刑。他请求缓刑，再给他两年时间。 国王问他理由。他说：“我有奇能，两年内可教会陛下的爱马说话。” 国王于是准了。 哲学家的好友不解，说：“你虽然是伟大的哲学家，也不可能让马说话啊。” 哲学家说：“重点不在这里，重点在两年时间里存在很多可能：国王可能死了，我可能死了；国王可能改变主意了，我可能逃跑了；还有，马可能真会说话了。” 现在的难题，两年后都不是什么事。任何难

幸福讲义 | 租房的要件

幸福讲义 | 租房的要件

家嫂从香港来看我，问：“你一个人，为何住那么大间房？” 我人生中租的第一套房是在丽江，两个人住，三室一厅。后来我去了北京，租的第一套房60平方米，一个人住，此后再也没有租过比这更小的房子。 “为什么在租房上浪费那么多钱？”他们问。当初我用一个莫名其妙的回答去搪塞：“因为如果我是那样一个人的话，那么我现在应该还在家乡做一个生活安稳的国企员工，有房有车，我不会来这里，我们今生不可能

幸福讲义 | 舍不得

幸福讲义 | 舍不得

舍不得 小时候家里穷，一个有钱的亲戚来拜年时拿了一盒速溶咖啡，爸妈以为是营养品，自己舍不得喝，每天睡前都给我泡一袋。 万家灯火 亲戚：“等你老了，看到万家灯火通明，你何其孤独啊！” 我：“谢谢，我是不结婚，不是不交电费，我家有灯！” 鱼 刺 问：“为什么野生动物吃鱼很少被鱼刺卡住？它们有什么特殊技巧吗？” 答：“卡到了，它会告诉你吗？”

幸福讲义 | 运动就像存钱

幸福讲义 | 运动就像存钱

朋友圈里爱跑步的女性朋友是越来越多了。卷过娃、卷过厨艺、卷过体重，没想到，大家又卷起了运动。 跑步也有鄙视链。看我圈子里那些顶级跑友，能动辄跑个马拉松的也不过二三人。其中就有我发小，当年她生病住院出来后，就开始了跑步。作为资深创业者，收获不小，但压力也大，渐渐地，身体就表现出力不从心的疲态。自从爱上跑步后，她几乎每天都在朋友圈里打卡跑了多少公里。哪怕是在另一个地方旅行，她也不忘带上装备跑一圈，不

幸福讲义 | 武松打虎

幸福讲义 | 武松打虎

纵观武松一生，打虎是他人生的高光时刻，然而他还有一段打狗的趣事。武松杀人后在逃走的路上，被村里一只大黄狗一路追着吠，武松拿出戒刀大踏步追赶，一刀砍过去却扑了个空，掉进河里，刀也被水冲走了。冬天寒风瑟瑟，武松一身狼狈，而那只黄狗还在岸边不依不饶地盯着他叫，仿佛在笑话他。即便是英雄，人生也难免有这样的狼狈时刻，不愿被人知晓，却时有发生。 武松在攻打方腊时被砍断了左臂，之后抛却尘缘，到

幸福讲义 | 内存告急

幸福讲义 | 内存告急

有什么东西是你永远觉得不够的吗？答案可能是钱。调侃自己“穷得只剩下钱”的人恐怕也很难放弃对金钱的追逐。答案也可能是时间。明知道一天只有24小时，却总学不会量入为出，和秒针赛跑注定失败。还有一个答案，那便是手机内存。有一项调查显示，63%的人有手机存储焦虑。身处逼仄的陋室，我们或许尚可泰然处之；面对内存不足的弹窗，我们却焦虑慌张。 曾几何时，我们的手机内存已是128GB起步，它的64GB前辈悄然退

幸福讲义 | 这顿饭我请

幸福讲义 | 这顿饭我请

这顿饭我请 小张向来爱迟到。那天，朋友约他吃饭，他到时桌上只有剩菜剩饭了。 小张看了看桌上的菜，总共不超过300元，于是赶紧坐下，一边夹菜吃，一边说：“对不起，这顿饭我请。” 这时，服务员过来说：“抱歉，让你们久等了，我马上帮你们把桌子收拾好。”朋友落座后开始点菜：“干烧海参、清蒸鲍鱼、芙蓉龙虾……” 尬 聊 办公室里人很少，同事跟我尬聊，他问我过年回贵州吗，我说我不回。他问我很忙吗，为

幸福讲义 | 与庸常博弈的小战场

幸福讲义 | 与庸常博弈的小战场

四年前，我就发觉我对手机有点儿上瘾，那时候每天要盯着手机看两三个小时。为了克服手机瘾，我尝试了程序员哈里斯给出的建议——用极简主义来规划苹果手机第一屏，只保留基本的应用，比如Google地图和Uber，与他人发生交流的应用放在第二屏，比如Gmail和Whats App。另有一个建议是，如果没有明确的目的，就不要打开一个应用。 哈里斯曾经在Google打工，后来他发起了一个组织叫“

成功开讲啦 | 修了30年导弹，他成了最“炸”的脱口秀演员

成功开讲啦 | 修了30年导弹，他成了最“炸”的脱口秀演员

六十四岁的山山，登上了综艺节目《脱口秀和Ta的朋友们》。当所有人觉得他上节目是来玩玩的时候，他在第一期的比赛中，拿到了全场第二的高分，193票，与第一名仅差一票。 作为全场年龄最大的演员，山山大爷将衰老和死亡的话题带上了脱口秀舞台，让其成为一种调侃、一种玩笑。 如今，山山是一位有两年脱口秀经验的全职喜剧演员，在此之前，他则是一名拥有三十年军龄的退役军人，曾负责空空导弹的维修保障。 “导弹维修

成功开讲啦 | 多考两分就能改变人生吗

成功开讲啦 | 多考两分就能改变人生吗

A中学是我们市里最好的中学之一，毕业的学生大都出类拔萃。那年升学考试，我差两分没能被录取，为此一直耿耿于怀。每次经过这所学校时，我都会想一个问题，如果那一年考试时某道选择题我没有选错误的D，而选了正确的C，或者批作文的老师心情好那么一点点，那么我的人生或许完全不同。 “人生到底会有怎样的不同？”这个看似永远无法解答的谜，经济学家却出人意料地给出了答案。 经济学家把一些重要事件产

成功开讲啦 | 麻雀效应

成功开讲啦 | 麻雀效应

你是否听过这句话：我们并没有做错什么，但不知为什么，我们输了。 当年诺基亚被微软收购时，其CEO在新闻发布会上的这句话，让在场所有的诺基亚高管都不禁落泪。 诺基亚曾经是手机行业的霸主，但在安卓系统逐渐兴起的时候，它顽固地坚持了塞班系统。 最后它错失了转型的机会，只能被行业无情地抛弃。 在瞬息万变的时代，墨守成规并不等于稳定，只会让自己陷入困境。 我想起著名的“麻雀效应”。

成功开讲啦 | 三种心态

成功开讲啦 | 三种心态

刘润在《底层逻辑》一书中，分析过人的三种心态： 第一种是鸡的心态，即“你一定要输”； 第二种是雀的心态，即“我一定要赢”； 第三种是鹰的心态，即“我们要一起赢”。 拥有鸡的心态的人，见不得别人好，拼命打压别人，常常两败俱伤； 拥有雀的心态的人，只想自己好，虽然不会恶意损人，但是单打独斗，难成大器； 而拥有鹰的心态的人，相信大家好才是真的好，不斤斤计较，反而实现了合作共赢。 一个人的格

成功开讲啦 | 聪明人往往浅尝辄止

成功开讲啦 | 聪明人往往浅尝辄止

才智平平的人往往成就更大，金庸小说中的郭靖就是一个例子。 郭靖憨厚质朴，但懂得用功不辍，也把握得住善恶界限。有这两条，就有了后来的郭大侠。像小龙女、周伯通之类的人物，智力固然卓异，但也有其木讷、天真的一面。像杨过这样飞扬跳脱、聪明外溢的，如果不是受尽挫折、性情大变，估计最终一定是泯然众人矣。贯穿金庸小说的一个思想就是道家的弃圣绝学。 当年在学校，玩过一个电脑游戏——《金庸群侠传

成功开讲啦 | 你是你所读的一切

成功开讲啦 | 你是你所读的一切

周末朋友向我请教，说她的亲侄女正在申请国外的学校，学校发过来的表格里有一项是让学生填自己平时都浏览哪些网站，订阅了哪些期刊，在哪些平台关注了哪些账号。 正是这一项难倒了她全家人——要是问平时读什么书，可以直接到豆瓣上看图书榜单，但浏览哪些网站，关注了哪些账号就属于“送命题”了，总不能说看得最多的是百度，抖音、小红书上关注的不是美妆博主就是搞笑博主吧？ “你说这是什么破问题，还是第一道，都不敢糊

成功开讲啦 | 口 误

成功开讲啦 | 口 误

口 误 一次业务能力比赛中有一个仪态展示环节，比赛时我脑海中闪过一个词：体态。 结果我脱口而出：“下面是我的遗体展示环节。” 用手拍 邻居家的小女孩拿着一个纸兔子跟我炫耀：“姐姐你看，我叠的兔子好不好看？” 我说：“挺好看的啊！” 她还不满足：“姐姐，你拍一下嘛。” 我一巴掌拍下去，兔子直接扁了。 她立马急了：“我叫你用手机拍，不是用手拍！” 起 名 都说老一辈起名字很好听，我

成功开讲啦 | 这两个方法，助你改变命运

成功开讲啦 | 这两个方法，助你改变命运

一根稻草丢在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。 你与谁捆绑在一起？跟着苍蝇你会找到厕所；跟着蜜蜂你会找到花朵；跟千万赚百万；跟着乞丐会要饭！ 现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。 和勤奋的人在一起，你不会懒惰。和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，你会不同凡响。与高人为伍，你能登上巅峰。

成功开讲啦 | 把帽子扔过墙去

成功开讲啦 | 把帽子扔过墙去

励志书《秘诀：度过人生的冬天》一书中，讲了这样一个故事。施耐德事业刚起步不久，就遇到了棘手的难题，于是他来请教父亲。 父亲告诉他：“把帽子扔过墙去。” 施耐德不解：“这是什么意思？” 父亲解释说：“面对一堵难以逾越的高墙，如果你犹豫不决，那就先把帽子扔过去，这样你就会想方设法翻到墙那边。” 看着施耐德似懂非懂的样子，父亲继续说：“我20岁那年，除了一艘摩托艇，什么都没有。一

成功开讲啦 | 赢过，还不怕输的人

成功开讲啦 | 赢过，还不怕输的人

看到记者采访王楚钦，问他长大意味着什么，他答，意味着生活变得越来越痛苦。这样的话从一位运动员嘴里讲出来，本身就满含深意。那些我们能从镜头中看到的运动员，那些幸运地出现在大众语境中的胜者，无一不是经过漫长而又艰苦的训练，承受着人与生俱来的对熟悉事物的痛切厌倦感，以及年龄带来的各种身体损伤和机能倒退，才得以脱颖而出。 我想到了德约科维奇，温网决赛他输了，37岁又饱受伤病困扰的他，面对

成功开讲啦 | 月入过万，我真在阿勒泰开了个小卖部

成功开讲啦 | 月入过万，我真在阿勒泰开了个小卖部

今年25岁的诚诚是湖南人， 2023年4月，她在新疆阿勒泰开了一家小卖部。 这很容易让人联想到李娟的《我的阿勒泰》。 生活远没有电视剧中那么浪漫，打扫、备货、记账……诚诚的日子一天天重复着，收入也时高时低。 以下是诚诚的讲述。 寻找向往的生活 来阿勒泰开小卖部，算是我的第四份工作。大学期间我学的是旅游管理专业，毕业后第一份工作是在宁波一家服装品牌店做职员。第二份工作是在长

成功开讲啦 | 扎心的回答

成功开讲啦 | 扎心的回答

扎心的回答 去朋友家做客，中午一起吃螺蛳粉。 我问：“为什么同样是吃螺蛳粉，在我家闻起来很臭，在你家却没什么味道？” 朋友：“我家大。” 谁有纸 我和几个舍友在学校食堂里吃饭，大厅的电视里正在播放古装剧。我吃完饭想擦嘴，发现没带纸，就问舍友：“你们谁有纸？” 我话音刚落，电视里一声悠长绵软的声音响起：“皇上有旨。”

世间感动 | 为什么中国父母沉迷于让孩子吃苦

世间感动 | 为什么中国父母沉迷于让孩子吃苦

看到网上说，有些家长沉迷于让孩子吃苦。他们把孩子送进“吃苦夏令营”，专门给孩子买无座车票，让孩子上街捡塑料瓶……大概是觉得现在的孩子未免过得太舒服，担心他们将来经受不住磨难，于是即使没有苦，也要拼命制造“苦难”。 不知道这些家长是不是还记得，几十年前在他们小时候，社会上也流行过类似的教育方法，那时叫“挫折教育”，主要是在孩子走得好好的时候，家长悄悄使几个绊子。我看这些家长都是好了伤疤忘了疼。

世间感动 | 背 错

世间感动 | 背 错

背 错 忘不了七年级语文复习的时候，老师喊一个同学背诵《木兰诗》，那个男同学背得磕磕绊绊，应该是：磨刀霍霍向猪羊。他一顿一顿地背成了：磨刀霍霍向爹娘。 年轻人 年轻人都背什么包？压缩包。 年轻人都戴什么表？Excel表。 年轻人都有一套房吗？破防。 年轻人都走什么道？收到。 减 肥 有一个朋友说她每天过午不食，可是依然一斤都没有瘦下来，以为是内分泌出了问题。我们也觉得奇怪，过了中午

世间感动 | 当个好儿女

世间感动 | 当个好儿女

余秋雨曾写过一篇关于谢晋的文章，写到他有三个智力有缺陷的孩子，我印象颇深，于是就在网上找来。 其中写到他的儿子阿三： 谢晋对我说：“你看他的眉毛，稀稀拉拉，是整天扒在门孔上磨的。只要我出门，他就离不开门了，分分秒秒等我回来。” 我曾多次在他家吃饭，他做得一手好菜，常常围着白围单、手握锅铲招呼客人。客人可能是好莱坞明星、法国大导演、日本制作人，但最后谢晋总会搓搓手，通过翻译介绍自己儿子的特殊情

世间感动 | 站在伞外的人

世间感动 | 站在伞外的人

小雨淅淅沥沥地下了一整天，人的心灵由此变得平静。路上，一个六七岁的小姑娘跟爸爸打着雨伞走着。 下雨天，子女与父母同握一把雨伞赶路的背影让我总忍不住深思父母的角色与宿命。 在子女特别小的时候，父母为了不让孩子淋湿，通常都会把雨伞偏向子女那边。 这时，孩子会抬起头天真地问： “爸爸，你淋湿了吗？” “没有呀。” 这当然是谎话。其实，爸爸的另一侧肩头早已湿透。 子女在成长过程中经历的苦难越

时代风尚标 | “宠物人”和“智能人”

时代风尚标 | “宠物人”和“智能人”

随着科技的全面进步，人类也在发生一场深刻的变化：很多人都将成为“宠物人”，只有少部分人能进化成“智能人”。 就像在20万年前的东非大草原上，第一批智人与其他猿猴分道扬镳一样，当大部分猴子还在游手好闲，这一小批智人选择了进化和迭代，才有了人类现在的文明。 为什么现在又将发生这种变化呢？因为科技的发展使社会临界突破了。 科技进步的最大特点就是资源分化、财富分化、认知分化，因为科技

时代风尚标 | 这届年轻人，为啥爱上“听劝体”

时代风尚标 | 这届年轻人，为啥爱上“听劝体”

这届年轻人，为啥“听劝”了？ “听劝！素人改造！”“旅游我听劝！10月底去广州！”“听劝！求各科学习方法……”现在的年轻人，爱“听劝”了？最近，“听劝体”在社交平台上风靡，不仅旅游、穿搭有听劝版，连房屋装修、亲子关系都有听劝版。 年轻人“听劝”本质上与信息渠道多元化有关。一个人的生活经验是有限的，生活在东北的人不会知道10月底的广州还要开空调，没有考过雅思的人也不清楚科学的备考经验是怎样的，可

时代风尚标 | 务 实

时代风尚标 | 务 实

务 实 我和老公一起去上班，路上遇到一个大妈，老公热情地和她打了招呼。我问：“她是谁？”老公回答：“单位食堂的大妈。” 我调侃道：“看你打招呼那么热情，我还以为是你们单位的财务呢！” 老公说：“你务实一点儿，行不行？食堂大妈能给你多打点儿饭，财务能给你多发钱吗？” 没人欠你的 在我刚毕业没有找到工作时，我爸的微信朋友圈置顶的两篇文章是《该不该给儿子买房》和《孩子，没人欠你的》。

时代风尚标 | 我们有一种时代病：憧憬的丧失

时代风尚标 | 我们有一种时代病：憧憬的丧失

人总要有一个憧憬和向往的对象，否则是无法前进的，人的内心无法得到天降甘霖的滋润。 憧憬是情感的食粮，将多情的灵魂滋养，虽然憧憬的事物远在天边，但在遥遥眺望之中，就能让人的灵魂发出光芒。如同看到世界侧过脸，向你露出一丝微笑。 有人憧憬在山边建有一座小院，竹门篱笆，繁花爬墙，猫狗相戏，亲朋三五，每天清晨在蓬窗外，可以望得到群山的逶迤连绵，每天栽花种菜，应季而作，顺时而食，与山为居，与水为邻，日出拾

时代风尚标 | 最疯的年轻人，在80℃的吐鲁番祛湿

时代风尚标 | 最疯的年轻人，在80℃的吐鲁番祛湿

过去几个月内，新疆成为国内最火爆的旅游地。大家一开始去打卡，还是奔着阿勒泰一望无际的草原和森林，把它当成最能去“班味”的精神氧舱。随着前来打卡的游客越来越多，新疆已经被大家全方位开发，甚至流行起了一些令本地人都惊奇的玩法。 在风光宜人的阿勒泰之后，以火热和干燥著称的吐鲁番，成为新疆夏日的新顶流。不夸张地说，夏天地表温度高达80℃的吐鲁番，街面已经彻底变成了一口热锅，“别说鸡蛋掉地上能烙成饼了，就

时代风尚标 | 复杂的汉语

时代风尚标 | 复杂的汉语

复杂的汉语 学汉语的朋友你记住：膀胱的膀是肩膀的膀，草率的率是效率的率，旺仔的仔是仔细的仔，茄子的茄是雪茄的茄，咖啡的咖是咖喱的咖。 校 服 这个世界上，没有什么外套能比得过校服了，袖子藏手机，兜里能装书，卷起当枕头，摊开当毯子，哪里都敢蹭。关键是穿上以后，每个人都丑得很平均。 反义词 生鱼片是死鱼片，等红灯是在等绿灯，咖啡因来自咖啡果，救火是在灭火，生前是死前，要你管就是不要你管，坐电

时代风尚标 | 我们的1988

时代风尚标 | 我们的1988

那年我从西南小镇考到上海，在舍友鼓励下参加校园十大歌手比赛，清唱关牧村的《吐鲁番的葡萄熟了》。我那未见过世面的自信心怂恿我在第一段走音后，还恳请观众说“我重新唱一遍”，顿时被呼啸的嘘声淹没，主持人几乎从我手中夺走了话筒。这份自信心坚持到下一位上海籍女生演唱《粉红色的回忆》，我发现表演还要有伴奏，还要有随着身体摆动的牛仔衣，还有披肩发，甚至还有伴舞，几乎复制了明星的歌声，“压心底压心底难忘记”，引燃

古今智库 | 千年田换八百主

古今智库 | 千年田换八百主

宋光宗绍熙五年（1194），五十多岁的辛弃疾准备辞官归隐，然而遭到儿子的阻止。儿子的理由是老爹还没给子孙后代置备好家业，所以希望老父亲继续干下去。 辛弃疾无奈之下，给儿子写下了一首名为《最高楼·吾衰矣》的词，苦口婆心劝告儿子功名利禄只是过眼云烟，而泼天富贵背后孕育着无限危机。这位久经官场的老父亲，对此早已看透。词中有两句颇值得玩味：“千年田换八百主，一人口插几张匙？”辛弃疾告诉儿

古今智库 | “补窟窿”的故事

古今智库 | “补窟窿”的故事

我要讲的故事，是一个“补窟窿”的故事。它就发生在我此刻所在的深圳市龙华区。这个故事的主人公，我不知道他的姓名，我们就叫他“龙华哥”吧。 他37岁，原来开工厂，这两年生意失败，工厂关了，还欠了200万元的债。这大概就是人生谷底的样子吧。 怎么办呢？偶然有一天，他发现，深圳的街头、地铁口到处都停着电动车，许多电动车的座椅上都有破洞。你想，一个多雨的亚热带城市，下雨之后，有洞的座椅坐上去，一裤子的水

古今智库 | 别只盯着互联网

古今智库 | 别只盯着互联网

互联网是“万能的”，但是投资、创业只盯着互联网，是万万不能的。 中国经济就像是一枚硬币，它有两面：亮闪闪的正面叫作新经济，以高科技、互联网为代表，占领中美两大资本市场，世界级的公司不少；这枚硬币的另一面，叫作旧经济，以煤炭、钢铁、投资拉动基础建设为代表，不仅资产笨重，而且被戴上了产能过剩的帽子，说多了都是泪。 现在这枚硬币向上高高抛起，最后落在你手上，你会选择哪一面？ 选项一，互联网；选项二

古今智库 | 不入局

古今智库 | 不入局

《甄嬛传》中有一个情节让我印象深刻。 准噶尔部的摩格进京朝见雍正帝，设下“九连环”之局，想让雍正帝颜面扫地。 这九连环是西域巧匠特制，环环相扣，没有缝隙，压根不能正常解开。 果然，满朝文武挖空心思，尝试很久都没有办法。 摩格正准备借机发难，胧月小公主却大胆一摔，九连环当即散开。 世间很多人和事，就像摩格精心准备的九连环。 你若因此困扰，因此内耗，便是着了他们的道。 最

古今智库 | 超级秀场

古今智库 | 超级秀场

与电视无缘 我小的时候，每天晚上都是自己在屋里写作业，爸爸妈妈在客厅里看电视。如今，我每天晚上陪娃写作业，爸爸妈妈还是在客厅里看电视。 进退两难 朋友，你知道什么是真正的进退两难吗？以前我不懂，现在我知道了，那就是抬头有抬头纹，低头有双下巴！ 为何生气 上司：“你知道我为什么生气吗？” 无敌的新员工：“因为你把个人情绪带入工作中了？” 禀 赋 刚上大学，我就树立了远大的目标：“我要

古今智库 | 一边讨好，一边问对方凭什么

古今智库 | 一边讨好，一边问对方凭什么

古今智库 | 所谓赚钱，就是借力

古今智库 | 所谓赚钱，就是借力

现代社会学中有个理论叫作“零和博弈”。 即在严格竞争下，总有赢家和输家，一方的收益就是另一方的损失，收益和损失的总和永远是零。 就像一张饼，就那么大，他多拿一些，你就少了一些。 不少人便陷入你输我赢的恶性竞争中。 但赚钱不是，赚钱是一座庞大的金山，是可以共利共赢的。 《穷爸爸，富爸爸》的作者罗伯特·清崎就曾问一位落魄的年轻人：“如果给你一个只允许开采3天的金矿，你会怎么做

古今智库 | 富贵和贫穷的本质

古今智库 | 富贵和贫穷的本质

西汉桓宽的《盐铁论》，用16个字把富贵和贫穷的本质讲清了，那就是：富在术数，不在劳身；利在势局，不在力耕。 意思是：创造财富的方法在于精准推测和预算，而不在于靠体力获得。掌握事物运行规律和轨迹，就能拿到解决问题的金钥匙。勤劳并不能致富，只能填饱肚子；富贵靠的是对趋势和节点的把握。 获取利益的关键是审时度势的大局观，不一定要亲自耕种。亲力亲为反而让自己深陷局中而不自知。局势就是格局、布局、气势，

生活锦囊 | 共情为什么这么难

生活锦囊 | 共情为什么这么难

最近流行一个词：共情。“共情”是指一个人或群体投入地去理解和体会另一个人或群体，与对方建立良好的信任关系的状态。无论处在何种关系场景，人们都希望被理解，渴望被共情。一个群体如果无法理解另一个群体的制度和文化，可能将对方视为异类，产生对峙；一个人如果无法理解另一个人的处境和感受，容易引发误解。理论上，只要换位思考，就能与对方达成共情。然而，现实中经常会听到这样的反问：“我理解他了，他

生活锦囊 | 下一个“郑钦文”

生活锦囊 | 下一个“郑钦文”

我有两个朋友正在把女儿培养成运动员。一位让孩子练习网球，孩子获得过成都市网球比赛少年组的冠军；另一位让孩子学习击剑，到全国各地打比赛。这两个小女孩的照片有时候会出现在我朋友的朋友圈里，都是英姿飒爽。还有一位朋友的女儿正在学打橄榄球，身体非常强壮。 她们都是郑钦文的后辈，而郑钦文则是李娜的后辈。2008年奥运会，李娜在赛场上拼搏的时候，郑钦文才5岁，刚刚开始看电视，她的爸爸开始培养她，各种运动都试

生活锦囊 | 学会翻脸

生活锦囊 | 学会翻脸

心理学上有个词叫“癌症性格”，大意是讲： 压抑负面情绪、不敢表露情感的人，患癌症的可能性是普通人的15倍。 做情绪的奴隶，早晚会被情绪裹挟。 在我们这个时代，最重要的是两种能力：第一种，叫作进攻能力；第二种，叫作飞翔能力。 不管你是拥有刀子，还是拥有翅膀，这些都是你翻脸的底气。 所以，不要做情绪的奴隶，该出手时就出手。

生活锦囊 | 交往“隐语”

生活锦囊 | 交往“隐语”

人与人的交往，其实有着各种各样的“隐语”。 比如，我们在路上碰到熟人，微笑着点头或挥手，这是一种礼貌，“隐语”是暗示对方：遇到你，我很开心。如果点头、挥手之后还能简单地问候一句，比如“您从哪里回来”“您要到哪里去”“吃饭没有”“去上班吗”，这关系又亲近了一些，这一般是同事或平时来往较多的朋友享受的待遇。若问候之后停下脚步，跟对方说说话、开开玩笑，这应该是好朋友的标志。我有个老同事，如今在上海工作

生活锦囊 | 不要做老虎

生活锦囊 | 不要做老虎

很多人都有过类似的经历，明明自己没做错什么，却承受了别人莫名其妙的怒火。有时发脾气的人也是我们自己，藏了一肚子委屈，一张嘴却满满的都是怒气，都是不满，好像除了愤怒，我们什么都不会。 为什么会这样呢？我们为什么只会发脾气，却不会如实表达内心的想法？ 不得不说，我以前也容易愤怒，再加上表达能力不错，结果一般都是对方认错讨饶，我“赢”了，得到了“道德胜利感”，但事后冷静下来我发现，我

生活锦囊 | 有一种人设叫晚辈

生活锦囊 | 有一种人设叫晚辈

在2013年我参加了一个演讲活动，时间有点久远。但同台有一位演讲嘉宾，他是一位谈判专家，讲得实在是太好了，让我记忆犹新。 他讲了这么个故事。 他第一回去准岳父岳母家，内心很忐忑。进门之后，他的太太（当时还是女朋友）和丈母娘去做饭了，就留了他和老丈人。老丈人呢，人又表现得很高冷。当时那叫一个局促不安啊。 突然，老丈人把他叫进了书房。进了书房，他立刻调动所有感官，迅速观察起来。视

生活锦囊 | 古人为何热衷于建高塔

生活锦囊 | 古人为何热衷于建高塔

1933年，梁思成首次赴山西大同调查古建筑。当他亲眼看到应县木塔时，“老半天喘不出一口气来”，脑海中涌现出来的是“完美的”“好到令人叫绝”这样的字眼。他在写给先行回到北京的林徽因的信中写道：“这塔真是独一无二的伟大作品。不见此塔，不知木构的可能性到了什么程度。我佩服极了，佩服建筑这塔的时代，和那时代里不知名的大建筑师，不知名的匠人。” 应县木塔也称佛宫寺释迦塔，它位于山西省朔州市应县城西北佛宫寺

生活锦囊 | 什么是爱情真正的感觉

生活锦囊 | 什么是爱情真正的感觉

爱情问题，是测量年轻人精神品质、生存质量和自由度的最集中的一个标准。它跟其他逻辑不一样，其他逻辑归根到底是得失逻辑。但得失在爱情面前失灵了，钱和地位都不能换来那种瞬间被打开的、共振的、在同一世界里的喜悦感。 爱情的核心点，在于要明白对方的生命价值。一个人最好的价值就是给这个世界做点新事、添点东西。互相珍惜对方内在的生命价值，就不会在小打小闹里折腾，不会陷入“你又没给我买礼物”那种

生活锦囊 | 太 弱

生活锦囊 | 太 弱

太 弱 不要再提示什么“这个密码太弱了”，我的记忆力也很弱，求求你就让我用这个吧。 给你点的 吃饭时遇到一个让人无语的服务员。 我点的菜上到旁边男士那桌了。 男士：“我没点啊。” 我：“是我点的。” 服务员：“哦，是旁边的小姐姐给你点的。”

生活锦囊 | 家里乱是因为懒惰吗

生活锦囊 | 家里乱是因为懒惰吗

开学前，老师要家访，为了给老师留一个好印象，媳妇决定把客厅收拾一下，把几个箱子挪到（藏到）其他房间，把茶几上的玻璃盖板里外都擦了，桌上有三个小盒子，也都整理了一番，从中翻出了一张五元纸币、一盒不知有没有过期的口香糖、几张购物小票。这样密集地收拾之后，老师会觉得我们家客厅还挺整洁，但我儿子到学校后，乱糟糟的书包最终还是会让他露出马脚。 可以想象，大部分老师的办公桌都非常整齐。2017年，华东师范大

生活锦囊 | 一个对食物深情的人，可能对你更深情

生活锦囊 | 一个对食物深情的人，可能对你更深情

有一回看篇小说，谁写的忘了，一男一女的深夜，男人喊着饿了，女人披件衫子去了厨房，喃喃说着啥也没有呀，又说，还有两根儿葱……不一会儿，男人闻到了葱的香味，过了一会儿，女人端来两张薄饼，那是他一辈子吃过的最香的葱花饼。那时他老了，她也老了，戴副老花镜坐在那儿剥莲子，莲子清如水，像一幅油画。 这个印象就留在心里了，时不时想起来。 有位朋友，快到不惑之年，恋爱不止，只是没能成家。有一次，从网上发来两张

生活锦囊 | 为什么轮船在晚上航行时不开灯

生活锦囊 | 为什么轮船在晚上航行时不开灯

在宁静的夜晚，当陆地上灯火阑珊，人们享受着温暖的灯光带来的安全感时，浩瀚的大海上，轮船却常常选择隐身于黑暗之中，仿佛它们并不需要灯光来照亮前行的道路。 这一奇特的现象，让许多初次接触海洋航行的人感到困惑：为什么轮船在晚上航行时，宁愿“摸黑”也不开灯呢？其实，这背后大有学问。 想象一下，当一束光线照向陆地，它能为我们清晰地勾勒出前方的轮廓，指引我们避开障碍物。然而，在海面上，这一规律不再适用。

生活锦囊 | 为何中国无法直航南美

生活锦囊 | 为何中国无法直航南美

打开任意一款航班软件，只要是从中国飞南美的航班，没有一架是直航的，中途要么经停美国，要么经停欧洲，要么经停北非。反之，从南美飞往中国的航班，也必须在第三国中转。两地无法直航，造成这种现象的原因，是民航的飞机很难达到这个距离。 地理学上有一个概念叫“对跖点”，就是说地球作为一个球体，它的直径上必然存在两个点隔着地心对望，比如南极和北极。这样的“对跖点”有许多，而中国与南美刚好处在这个范围内，像西安

生活锦囊 | 共 情

生活锦囊 | 共 情

闺密喉咙发炎，我陪她去医院检查，医生说要想恢复得好，大概三天不要说话。出了医院，她用手机打字，问我去哪里吃饭。我接过手机，打了餐厅名给她。她瞪着我，我无奈地又打字给她看：“好吃不贵，我请客就是了。”结果她接过手机打了一串字：“你没事吧！喉咙发炎的是我，你为什么要打字？”

生活锦囊 | 人 情

生活锦囊 | 人 情

有些话，真像是风，还是天经地义、不容拒绝的风。“朋友圈第一条，求赞。” “上一条链接，求砍一刀。” “红包奉上，求转发。” “在吗？帮投个票啊！” 既然“天经地义”，自然找不出理直气壮的借口，果断推辞。毕竟，赞一下，砍一刀，转一下，投一票，也无须大费时间，有如无足轻重的风。恰恰是不易察觉，才有了一而再，再而三。 可是，久而久之的风蚀，人与人之间，那座彼此往来的桥，也越蚀越

生活锦囊 | 当心身边的“有毒”关系

生活锦囊 | 当心身边的“有毒”关系

电影《小偷家族》中，有个情节我一直很喜欢。 小女孩凛的妈妈每次心情不好都会拿她撒气，不分青红皂白就劈头盖脸地打她；但心情好的时候，又会带着凛去买衣服作为补偿，并告诉她：妈妈爱你，之所以打你，是因为你做错了事情，我是为了让你变得更好。 凛走失之后，被信代捡回到小偷之家，看到小女孩身上的累累伤痕，信代忍不住把凛搂在怀里。“凛酱挨打，不是凛酱的错……”信代慢慢对凛开口道。 “爱你才打你，这是骗人的

生活锦囊 | 曾经太用心

生活锦囊 | 曾经太用心

很多年前，家里常来一个人。来了，就坐在炕角，跟父母说一些话。 他来得很勤，所谈论的内容，也掏心掏肺。 父亲让我喊他大伯，便觉这个大伯真是亲近的人。 后来，父亲患病，债台高筑。这个人就再也没来过我家。 有时候，远远地看到了，也要绕道走。父亲说，他是怕咱跟他借钱。 现在想起来，过去他跟我家走得近的时候，我家还算殷实。 那些年，父母没少周济他家。这件事给我留下了极深的印象。

生活锦囊 | 失明的睡鲨

生活锦囊 | 失明的睡鲨

在格陵兰海域生活着一种奇特的大鲨鱼，跟其他鲨鱼的凶狠、快速不同，它们动作非常迟缓，平均游动速度只有0.34米/秒，比树懒的平均移动速度0.26米/秒快不了多少，人类甚至用一只手就可以抓住它们，因此，人们把它们称为“睡鲨”。 同时，科学家还发现格陵兰睡鲨视力相当差，根本看不清物体，只有一些光感。睡鲨的糟糕视力并非天生如此，它们的眼睛里会寄生一种桡足动物，这种寄生虫会把角膜慢慢吃掉，然后眼睛就局部失

生活锦囊 | 快乐聊天法

生活锦囊 | 快乐聊天法

任何对话或聊天，只要有一方试图说服对方，就很难顺畅进行下去。 说服，就是让对方接受自己的观点或决定，但谁会轻易接受别人的观点或决定呢？每个人都有自己的想法，如同世界上没有两片相同的树叶一般，于是，不认同、辩驳、反对时有发生，不欢而散也就不足为怪了。 如何让每场对话、聊天都变得顺畅快乐呢？只要不试图说服对方便可。求同存异，不争辩，允许对方拥有自己的看法和决定。

生活锦囊 | 活明白的人，不说破友谊里的“假性亲密”

生活锦囊 | 活明白的人，不说破友谊里的“假性亲密”

两年多前，我儿子非要养一只狗，他事先已经买好了狗窝、狗绳，但最后遛狗基本上成了我的任务。因为狗有助于社交，我结识了不少人，也因为狗有助于社交，我媳妇很不愿意遛狗——因为遇到熟人就要跟人寒暄几句：“最近怎么没见到你呀？”“你们的狗有点脏了。”这算是“假性亲密”的一种负担，并间接加大了我遛狗的负担。 有人发中秋祝福，你要不要回复？同学、同事发了朋友圈，你要不要点赞？你发朋友圈，别人发了评论，你要不要

生活锦囊 | 糗 事

生活锦囊 | 糗 事

糗 事 小时候我妈妈把我揍哭了，还训了我一顿，我站在那儿闭着眼睛装睡，我妈说：“你别装了，站着不能睡着。”我直接破防大哭。长大了，想起来这事就觉得当时天真得有些蠢。 不平衡 小时候和同桌一起出去玩，在路上，他捡了十块钱，说实话，我有点嫉妒。于是我让他去小卖部买了点零食，花了八块钱，就在我心里稍微有些平衡的时候，结果老板找了他四十二块钱，我心里又不平衡了！

生活锦囊 | 一只怪老虎

生活锦囊 | 一只怪老虎

清代有位名叫华岩的画家，他一生虽然创作过许多画作，但没有太大的名气，许多画作卖不出去，日子过得穷困潦倒。 和许多画家一样，华岩也喜欢画虎。古人一般称老虎为“山君”，即“山大王”之意，不管是画上山虎还是下山虎，画师们都力争把虎的勇猛霸气画出来，这几乎是行业共识。然而有一天，华岩在创作一幅老虎的画作时，出人意料地将“山大王”画成了一只“病猫”。 在华岩的这幅画作中，只见老虎弓着腰，沮丧地夹着尾巴，

生活锦囊 | 休想甩锅

生活锦囊 | 休想甩锅

公交车上，我看到一个男的悄悄地把手伸进一个女孩的挎包里，小心翼翼地夹出一个钱包。 我想，我不能装作看不见，于是就碰了一下那个女孩的手臂，她立马反应过来是怎么回事。 只见她一把攥住那个男人的手腕，冷冷地说：“怎么，我这个月没给你零花钱吗？用这种方式拿走我的钱包，是想甩锅给小偷吗？”

未成年解忧杂货店 | 从抗拒到享受，拥抱学习之乐

未成年解忧杂货店 | 从抗拒到享受，拥抱学习之乐

意粉来问： 131****6578：我是一个初二的意粉。最近开学后，我不知道自己怎么了，感觉读书没有意义，甚至有了厌学情绪，每天一到固定的时间就会很难过，会哭，总是会控制不住地去想以后会发生的事情，还集中不了精力学习。我该怎么办呀？我这是生病了吗？ 学生厌学是常见现象，任何学生都有可能厌学。厌学情绪一旦出现，人就会焦虑，会伤心，会情绪失控。那么，我们如何应对厌学情绪呢？建议大家尝试以下三个方法

开卷有益 | 看吃

开卷有益 | 看吃

刘震云回忆，自己的母亲是家里最小的女儿，饥荒年月，热爱去镇上看吃。所谓看吃，即远远看着一个切牛肉的摊子。末了，天黑，所有的熟牛肉卖光，砧板上会有一点牛肉碎末，当老板规整规整，准备扫到地上去时，刘震云的姥爷一个箭步上前，向摊主恳求：“你这肉碎末别扫掉，给我小女儿吃吧，她都看了一天了……” 刘震云坐在那儿面无表情地叙事，于我心上，竟是惊涛骇浪，那是一个时代的波澜。

开卷有益 | 寻找“红衣姐”

开卷有益 | 寻找“红衣姐”

吃完早饭，她去缴纳社保金。出门时，她特意穿上了那件崭新的红上衣。小榄，是广东省中山市下属的一个镇，以盛产菊花闻名。这里，是闻名全国的工商重镇。她的丈夫下岗了。丈夫老实、木讷，没有技术，只能去干些零活儿。而她呢，不得不去捡废品。去年，社区干部调查走访后，为她一家办理了“低保”，还为她安排了工作，在一家商场做清洁工，每月1400元。 现在是上午9点30分，小巷里仍然空空荡荡。突然，一个黄衣男子驾驶摩

开卷有益 | 外婆的香橼树

开卷有益 | 外婆的香橼树

在乡间，散步的路上可以看到果实累累的香橼树。金黄的果实仿佛一个个粗糙的小瓜。轻拉树枝到鼻尖，深深地闻一下，柑橘家族特有的迷人香气沁入鼻腔。看到香橼树，我不由得想起了外婆。 20世纪40年代，曾经是大户人家小姐的外婆嫁给了贫寒的外公，靠着做各式各样收入微薄的小生意带大了四个孩子。最困难的时候，她有两个孩子在远方插队。她心急火燎地给远在大西北的心灰意冷的孩子写信，她总要在信上给孩子新的希望：江南的小

开卷有益 | 没有无中生有的灵感

开卷有益 | 没有无中生有的灵感

作家们创作故事，他们的灵感都是从哪里来的呢？他们都是随时打开自己接收信息的天线，去观察生活、收集故事，完成自己的创作。 许多故事有现实依据，并不是凭空想象出来的。马尔克斯的《百年孤独》，与拉丁美洲的环境以及他自己家族的复杂故事息息相关。 “多年以后，面对行刑队，奥雷里亚诺·布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。”这个开篇语句就来自亲身经历——外祖父带他将手放在冰上。 马尔

开卷有益 | 偷 瓜

开卷有益 | 偷 瓜

偷 瓜 一个哥们儿去一个瓜田偷西瓜，被瓜农发现了，第一反应是赶紧溜。本以为大叔追来了，结果身后传来一句：“想吃瓜明天再来，我送俩给你。”哥们儿第二天果然一大早就跑去了，结果拄着拐杖回来的…… 练 车 “听说你昨天去练车了，感觉怎么样？”“挺好的，主要我知道了教练有两个孩子。”“都聊到孩子了，你们关系变得很好啊。”“不是，是我开车的时候上了大马路，开着开着，教练就跟我喊：‘年轻人！我还有两个孩

开卷有益 | 过一日，少一日

开卷有益 | 过一日，少一日

日本导演是枝裕和回忆，是枝家有个传统，在外面拍照，一定要在别人的汽车前拍，而且拍得像是自家的车一样。 “父亲因为买不起车一直被母亲责备，他是怀着怎样的心情拍下这些照片的，已经无从知晓。不过，孩子们总是爽朗地笑着。” 即使到现在为了电影在街上四处奔走，一看到帅气的车，是枝裕和也会站到车前，拜托工作人员帮忙拍照。 是枝裕和写自己的父亲： 两岁的时候，坐在父亲的腿上看东京奥运会，留在脑海中的，不

开卷有益 | 唯文字可以完成抗拒

开卷有益 | 唯文字可以完成抗拒

读到两本名为《一年有半》《续一年有半》的书，是日本人中江兆民写的。因为他被查出患了绝症，只能活一年半了，于是下决心用这最后的一年半时间写本书，书名就叫《一年有半》。一年半以后，人没死，就接着写，书名就叫《续一年有半》。书里面有一句话，大意是：男子汉，大丈夫，来到世上，要留下一个大大的脚印。 大学毕业，我去青海工作，宿舍隔壁是学校的档案室。一天，我经过档案室门口，看见档案员（一个4

开卷有益 | 圣彼得堡的水与俄罗斯文学

开卷有益 | 圣彼得堡的水与俄罗斯文学

归根结底，这座城市及其辉煌的迅速增长，应首先归因于水的无所不在。十二英里长的涅瓦河从城市正中央分岔，连同其二十五条大大小小的盘绕的运河，为这座城市提供了数量如此多的镜子，使自恋变得不可避免。城市每一秒都被数千平方英尺奔波的银色汞合金反映着，仿佛它正被其河流拍摄着，河流则把其连续镜头排入芬兰湾，芬兰湾在阳光灿烂的日子看上去就像这些令人目眩的影像的贮藏库。难怪有时候这座城市使人觉得像一个十足的自我主义

开卷有益 | 太阳

开卷有益 | 太阳

一天当中有太阳升起的时候，也有下沉的时候。人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像真正的太阳那样，有定时的日出和日落。有些人一辈子都活在阳光的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。 我的天空中没有太阳总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借这份光，我便能把黑夜当成

开卷有益 | 树木有长久的想法

开卷有益 | 树木有长久的想法

树木对我来说，曾是言辞最恳切感人的传教士。当它们结成部落和家庭，形成森林和树丛时，我尊敬它们；当它们只身独立时，我更尊敬它们。它们像因伟大而落落寡合的人们，如贝多芬和尼采。 世界在它们的树梢上喧嚣，它们的根深扎在无垠之中，以全部的生命力追求成为独一无二：实现自己的法则，充实自己的形象，并表现自己。 再没有比一棵美的、粗大的树更神圣、更堪称楷模的了。当一棵树被锯倒并把伤口暴露在阳

开卷有益 | 与父母告别

开卷有益 | 与父母告别

父亲的死来得太突然，以至于我连看护他的机会都没有，也无法和他好好聊一聊。实际上我感受不到他过世的真实感，所以连守夜的时候，我也没有流下一滴眼泪。因为正是这天，我第一次感觉到父母不可能永远都像以前一样。这是件理所当然的事情。但即便我眼看着父母年华老去，我什么都没有做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母，而第二天我甚至忘记了这些事件，仍对他们的存在感到厌烦。然后我马上回到属于我自己的与他们毫不

开卷有益 | 半截棉袍

开卷有益 | 半截棉袍

在江苏省徐州市淮海战役纪念馆里，陈列着一件半截棉袍，它普通而又破旧，背后却有着一段感人至深的故事。棉袍的主人叫石连生。 1948年11月，淮海战役全面打响。家住山东乐陵的普通农民石连生响应号召，第一时间放下农活，加入支前担架队，任渤海一分区第一担架团二营六连三排八班班长。 那时正值隆冬季节，天寒地冻。临行前，妻子特意为石连生做了一件衣长过膝的棉袍，厚实暖和，希望能帮他抵御前线的

特别校园 | 看见玉兰想到你

特别校园 | 看见玉兰想到你

小学校园里种了好几棵玉兰树，翠绿的叶片，盘旋的虬枝，洋溢着芬芳自由的气息。 不知道为什么，一看到玉兰，我就会想起孙老师——我的小学语文老师。她有着美丽的姿态与沉稳的笑容，总是穿着棉质的素雅长裙，给人一种安心的感觉。盈盈地站在讲台边讲课时，她就像一棵挺拔馥郁的玉兰树。 爸爸妈妈工作忙，放学后总要很迟才能来接我。放学后我总待在教室里做着作业，看着同学一个个离去，只觉得教室和学校从来没有这么空旷过。

特别校园 | “差生”的光

特别校园 | “差生”的光

初中时，我因为成绩糟糕，近乎自暴自弃，时常觉得自己黯淡无光。 那天，班上来了一位新老师，她姓郝，是这学期教我们语文的老师。 一次公开课上，郝老师与我们一同在堂下听课。对我这样一个已经自我放弃的学生而言，公开课而已，我继续熬着上课时间，等着下课铃响起。但偏偏这一次，郝老师搬着板凳坐到我的旁边。 她发现我上课没有打开课本，反而在看与这堂公开课无关的作文选，于是意味深长地看了我一眼。 这一刻，我

意林专栏 | 说话习惯看性格

意林专栏 | 说话习惯看性格

经常挂在嘴边的口头禅可以暴露个性，下面的这些口头禅，你通常会说哪一句呢？ A.说真的、老实说、的确、不骗你 B.应该、必须、必定会、一定要 C.听说、据说、听人讲 D.可能是吧、或许是吧、大概是吧 E.但是、不过 F.啊、呀、这个、那个、嗯 测试结果： A.你有一种担心对方误解自己的心理，因此性格有些急躁，内心常有不平。你会十分在意对方对自己所陈述事件的评价，所以一再强调事情的真实

意林专栏 | 班里总有那么几种人，你是哪种

意林专栏 | 班里总有那么几种人，你是哪种

意林专栏 | 《意林》：我高考路上的福星

意林专栏 | 《意林》：我高考路上的福星

我出生在河南，众所周知，它是一个高考人数特别多的省份。我是2024年6月参加高考的，要与一百多万人过高考这座独木桥。 有人可能就说了，高考不是全部，决定不了你的人生。但我是残疾人啊，手脚都有问题，没有劳动能力。 我心里总是有一个重担，我想证明自己，证明我不是“废物”，我有能力考上好大学，有能力找到好工作，有能力养活我的父母，不辜负帮助我的人的期望。 可理想很丰满，现实很骨感，

意林专栏 | 不换手机的理由

意林专栏 | 不换手机的理由

意林专栏 | 许愿墙

意林专栏 | 许愿墙

189****6073：希望我能忘掉过去颓废的日子，好好学习，考上好的高中，不负青春！祝yjl学姐事事如意，越来越好……敬2024年的自己！ 183****8919：小意，我来许愿了。顺利考上心仪的高新校区后，我希望自己能开心快乐过好每一天，三年后，顺利考上川大法医系！ 188****0262：小意，我来许愿啦，这可是第一次来许愿！我是一名九年级的学生，希望这学期的第一次月考可以进班级前三，全