沂蒙山的风裹着草木的清香,拂过西棋盘村的沂蒙书屋,也吹拂过我与书相伴的半生时光。对我而言,家的答案,始终藏在翻动的书页之间,藏在一家人围坐共读的暖意里,藏在书香代代绵延的守候之中。 我的父母一字不识,却用最朴实的方式,在我心中埋下了读书的种子。20世纪60年代的山村,生活清苦。父母终日在地里忙碌,却总是想方设法为我借来连环画。记得7岁那年的一个冬夜,我在油灯下入神地看着画册,一抬头,发现父母不知
你发现了吗?越来越多的父母,聊起教育便满是焦虑与迷茫。拼尽全力为孩子好,换来的却是孩子的沉默与叛逆。 当14岁少女轻声说出“期待死掉”,当高二男生在深夜留言自称“我是垃圾”,当孩子用封闭、对抗掩饰心底的脆弱,我们不得不停下脚步反思:这份以爱为名的付出,为何成了孩子的枷锁? 本期策划,我们转换视角,绕过家长的焦虑控诉与专家的理念剖析,将话筒递给少年。通过“少年大不同”平台创始人陈瑜与数百名孩
当分数成为枷锁 同样的学业高压,同样的抑郁休学,一个孩子在“你必须更好”的规训中坠入深渊,另一个却在“你这样也很好”的托举下,重获新生。 在“尸体堆”的梦魇里下坠 工作日的午后,上海一家安静的咖啡馆里,14岁的小黎坐在我对面,宽大的蓝白校服裹着她瘦小的身子,她始终垂着头,手指无意识地缠绕在一起,连说话的声音都轻得像一阵风。我们的对话,从她一个反复出现的噩梦开始:“我梦到学校后面有个大坑,里面
为何越“为孩子好”,越走偏 《家庭》:当下很多家庭陷入教育怪圈,家长拼尽全力抓学习、盯成绩,孩子却越发厌学、叛逆,甚至出现情绪问题。这句“为你好”为何会适得其反? 陈瑜:我和上千名少年交流后发现,他们的烦恼高度相似,都是被分数、排名追赶的窒息感,这是内卷中最真实的求救。家长的“逼”,本质是转移自身焦虑,用密不透风的目标网抢走孩子的娱乐、睡眠甚至发呆的权利。孩子感受到的不是爱,而是被控制的压
在山东省东营市黄河路街道的老旧院落里,时光似乎总比别处走得慢些。这里有一个“云间城工作室”,老板被称为“时光修复师”。 走进屋内,颜波涛正专注地擦拭一盘布满霉斑的磁带,身旁看录像的人正在为“重生”的亲人哭泣,这是他修复生涯中寻常的一幕。从2019 年开始至今,颜波涛已完成2 万多盘录像带的采集与修复。 有人问颜波涛赚不赚钱,他笑着回答:“记忆无价。”他知道,自己修复的不仅是一盘盘录像带,更
2025年8月,我抱着六斤半的小小婴孩躺在病床上,还没从“我竟真的生了一个人”的恍惚里回过神,就被推上了家里最棘手的位置——育儿“裁判官”。 一边是揣着一辈子老经验的婆婆,一边是守着科学喂养原则的月嫂。两位带娃的主力日日争执不休,我这个连尿不湿都换不顺畅的95后新手妈妈,成了唯一的“裁判官”。每天捧着孕产App 翻找答案,把一地鸡毛的带娃日常,过成了一场啼笑皆非的育儿辩论赛。 新手妈成裁判
近几年来,回避恋爱和结婚,选择单身的人越来越多。 也有些人表面看似在谈恋爱,但实际上能够彼此交心的很少,他们维持着一种“冷亲密”关系。 而在年轻人当中,“搭子文化”盛行,有吃饭搭子、运动搭子、学习搭子等,这种模式之所以出现,是因为它既满足生活需要又提供保护——低成本实现个人需求,减少情感消耗和冲突,规避背叛风险。 这看上去似乎很合理,但不得不让人思考另外一个问题:为什么我们害怕进入更加深
据报道, 泄愤屋( 或称发泄屋)开始出现在大众视野,顾客数量激增。泄愤屋是一种通过让顾客砸打、破坏屋内各类物件以发泄愤怒或舒缓压力的娱乐场所。 砸打物件这种高强度活动促使内啡肽分泌。内啡肽能减轻疼痛、舒缓压力,并给人带来愉悦感。 然而,打砸和破坏等暴力行为并不能从根本上解决愤怒和压力的问题。 到泄愤屋寻求情绪宣泄的人往往缺乏驾驭情绪的能力。心理学研究发现,儿童期是培养情绪管理能力的关键时
我曾四次踏足非洲草原。在多数人印象里,那里是弱肉强食的战场,充满野性与残酷。我却一次次被眼前的画面深深打动:威猛的狮子温柔依偎着幼崽,猎豹放缓脚步陪伴身旁的幼豹同行,迁徙的角马彼此照应,就连平日里机警灵动的黑背胡狼,也会在晨昏时刻亲昵相伴。这些画面让我真切感受到,再强悍的生命,骨子里都藏着柔软的亲情与陪伴。 而在江西南昌的湿地林间,年复一年,我跟随白鹭的足迹,看它们在枝头起舞
“我就琢磨,咱们中国人是最会吃的,‘会吃’不是说怎么好吃怎么来,而是饮食规律,讲科学。”刘春光按“老祖宗的吃法”,编写了《小学生食育》这套书。他希望通过食育让孩子懂礼、讲礼。在采访中,刘春光解答了家长对于孩子的“营养焦虑”。他不止回答了关于“营养”的看法,还阐释了他对教育、“鸡娃”的认知。他希望家长、孩子都能松弛一些。 一份“入学礼”筹备了8 年 2011 年,刘春光的儿子琪琪还很小,即将
一 一切的开始,都要“怪”我家这个12 平方米的阳台。 5 年前我来看广州这套顶楼房子时,中介就是以这个阳台为卖点推销的。但我当时满脑子想的不是晒被子,而是种花。12 平方米,朝南,顶楼,这不就是养花人梦寐以求的“全日照”吗? 搬进去第一周,我就冲去花卉市场买了几盆花,花盆全是那种北欧风的陶瓷盆。我美滋滋地拍照发朋友圈,配文:“我的小花园”。然而,现实很快给了我一巴掌:花开得稀稀拉拉,出
感觉自己陷入了一个无解的困境里——明明很渴望有一段亲密的感情,却总是提不起劲去社交。 日常就是工作回家两点一线,微信除了家人几乎没别人找我,我也很少主动找人聊天。前几天认识了一个还不错的男生,有好感,但连主动找话题都觉得累,聊了两天就冷掉了。其实心里挺不甘心的,但就是懒得去维持、去经营。想想以后可能连我妈都不如,她好歹还有自己的生活圈子和情感寄托。我也不知道自己是怎么了,是真的不想要,还是想要但
我离异带个男娃。最近有个未婚的男同事突然表白,我当场就拒绝了。直接跟他说别考虑了,我带着孩子,不想拖累别人。他说不介意,可我觉得怎么可能不介意?血缘亲爹都靠不住,一个没有血缘关系的人,能指望什么? 其实想想也对,连孩子亲爹都指望不上,何必再给自己这种期待?一个人把孩子带大也挺好。只是夜深人静的时候,还是会有点难过。看到别人一家三口,说不羡慕是假的。 现在就是特别纠结——到底要不要给自己一个机会
感觉自己陷入了一个恶性循环里,怎么都出不来。 因为多囊,因为备孕,因为身材,每天都在喊着减肥。但越着急越减不下来,越减不下来就越气自己——气自己为什么管不住嘴,气自己为什么胖成这样,气自己连这点事都做不到。结果越生气,内分泌越乱,多囊越严重,减肥更难了。 明明知道生气对身体不好,对多囊不好,可就是控制不住。每天都在这个圈里打转:想瘦→做不到→气自己→身体更差→更难瘦。 真的好累。该怎么打破这
越临近毕业,心里越慌,喘不过气。专业课学得不扎实,越复习越心虚,错题一堆,焦虑到失眠。未来更是一团乱麻——不知道考研还是就业,考研怕熬不住,就业又没底气,简历都不敢写。家里说相信我,反而让我压力更大,怕选错了让他们失望。想找人倾诉,又怕影响别人情绪,话到嘴边都咽回去了。好像突然就被推到长大的关口,只能硬着头皮往前走,却连一点光都看不到。 伯来希 伯来希: 藏着这么多情绪却无法倾诉,辛苦了。
最近,通过和托管班其他家长聊天,我才知道女儿从三年级上学期开始,每天去课后托管的路上都和同学到小店买“三无”散装零食,瞒着我们有大半年了。 “你瞒着大人乱花钱买垃圾食品,压岁钱没收!” “我没有钱怎么买零食和蕾蕾她们交换?” “不是给你买了健康零食吗?难怪你最近总没胃口吃正餐,原来是吃了‘垃圾’食品。” “你买的我早吃腻了,我就想吃校门口小店那些!” 我很失望、很生气。女儿上小学后,我们