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知音海外版（下半月）

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2026年04期

坚持“人情美、人性美”办刊宗旨，强化国际特色，讲述异域人生，荟萃世界美文。

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大千世界 | 大千世界

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明明吃的不多，体重莫名暴涨！浙江女子总在半夜吃东西醒来就不记得我明明吃得不多，为什么最近体重一直暴涨？相信每一个对自己身材不满意的人，都有过这样的疑惑，浙江的张女士也不例外。前段时间，她总觉得自己的体重增长得有些奇怪，平时她很注意饮食，但短期内体重还是明显增长不少。原本日子也就这么过着，毕竟“长胖”是一件很日常的事情。直到有一天早上，她在厨房发现了一个吃剩的“麦片三明治”。
百科生活 | 百科生活

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【84%的准确率！斯坦福最新研究：睡一觉 AI就知道你还能活多久】2026年4月9日，斯坦福大学团队在《自然·医学》发布研究，推出已开源的SleepFM AI模型。该模型通过分析一晚包含脑电、心电、呼吸等多维生理信号的临床多导睡眠图，可预测未来6年内130种疾病的风险。研究依托6.5万名参与者长达25年的海量数据，结果显示，SleepFM对全因死亡率的预测准确率达84%，痴呆症预测准确率为85%
名人明星 | 港剧女王霸气归来，邓萃雯夺回人生下半场

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多年前，有一次记者访问邓萃雯，“你演的电视剧收视率很高，想要怎样奖励自己？”邓萃雯说，“我吃了一根最爱的冰棍。最近我一直在减肥，能吃一根冰棍，就觉得好幸福。”从那一刻起，她知道，人生不要延迟满足。邓萃雯说，60岁的她不再把幸福定在一个很远的目标上。她发现很多女性总觉得，我不能先幸福，我要等等，等我供完房子，等我孩子大学毕业，等我退休了，我就可以享福。她反问，为什么要等待？如果孩子毕不了
美丽乡村 | 巧手夫妻苦编野草，10亿产值卖遍全球

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在山东省滨州市博兴县，遍地不起眼的蒲草、芦苇，经当地人的巧手，摇身一变，成了年销近10亿元、远销海外的“黄金草”。魏红艳夫妇的创业故事，正是这场草根逆袭的生动写照。他们从生活的困境中出发，带着祖辈传下的手艺闯世界，带领乡亲们共同致富，用一根蒲草编出了黄金产业。麻大湖畔的草编传说博兴，这座被文化和旅游部命名为“中国草编之乡”的小城，依偎着鲁北最大的淡水湖麻大湖。小清河、支脉河穿境而过
特别主题创意 | AI迅速生成“爆款”后，传统影视行业的进与退

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3人，48小时，5亿播放量，3000元。一夜之间，这几组数字攻占全网。3月7日晚，一部名为《霍去病》的AI短剧空降热搜。朋友圈刷屏，行业群沸腾。《霍去病》制作平台“纳米漫剧流水线”实控人周鸿祎更在短视频中宣称，借助该平台，一个刚毕业的大学生，经过半年培训，便能单枪匹马一天生产好几集短剧。然而，狂欢抵达顶点后，“神话”破灭，只用时24个小时。爆火的第二天，导演杨涵涵亲自澄清，3000
特别主题创意 | 战火中办伊朗文物展，中国策展人炮声下的文明守望

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自2月28日美国和以色列打响对伊朗的战事以来，包括首都德黑兰的古列斯坦宫（Golestan Palace）、萨德阿巴德宫殿群（Sa’dabad Complex），以及古都伊斯法罕始建于萨法维王朝的四十柱宫（Chehel Sotoun Palace）在内，伊朗的不少文化遗产都在空袭中受到不同程度的损伤。与此同时，就在当下，有一批来自伊朗礼萨·阿巴斯博物馆、伊朗国家艺术馆等机构的文物正在中国内蒙古
海外亲历 | 逃离内卷赴泰求学，中产家庭陷“回流无门”困局

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2022年之前，张燕的育儿轨迹是可以预见的：北京海淀区一套学区房，一个正在读二年级的儿子，周末辗转于奥数和英语补习班之间。她和丈夫每个月的收入，有将近一半砸在孩子的教育上，换来的却是孩子越来越沉默的脸。那年冬天，她在某个教育论坛上刷到一个帖子，大概内容是：“逃离内卷，我在清迈找到了孩子的童年”。阳光、草地、国际学校、不到国内三分之一的学费……帖子里描绘的场景，像一个乌托邦，在张燕心里扎了
广角镜 | 饭圈女孩拯救F1：一场老钱游戏的重生与狂欢

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F1（一级方程式）中国大奖赛第二日，为了在饮水机接上一杯热水，我在上海国际赛车场排了半小时的队——后来我才知道这不仅是个接水的地方，还是一个打卡点。出水口上方贴着两行字：“Must Be The Hot Water”、“Must Be The Cold Water”。“Must be the water”是车手勒克莱尔在2025年比赛中和工程师的无厘头对话，唯有懂这个梗的车迷看到，才会
职场风云 | 亿万富豪，困在“疯狂的石头”里

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社交平台上从来不缺网红打卡地。闽南人的朋友圈里，一个叫“正兴新来福小镇”的地方，最近被冠以“小景德镇”的名号。游客们举着手机，对准那些嵌在灰砖墙里的青花瓷碗、老木雕上的残缺纹路拍个没完。他们给这里贴上“复古”“小众”的标签，形容它看起来像是一个用碎瓷片、旧瓦罐和老条石堆叠出来的闽南旧梦。没人想得到，这些铺在脚下的石头，正拉着整个小镇站在刑事审判的门槛上。八年前，
本刊特稿 | 痴守牡丹40年，他用光影“种”出百亿花海

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山东菏泽古称曹州，牡丹文化源远流长。菏泽牡丹又名曹州牡丹，流传千年的传说故事，几乎家喻户晓。一朵花，如何从田间枝头走向世界舞台，从单一观赏升级为百亿产业？答案就藏在当地人的坚守与耕耘里——有人潜心培育新品种，有人深耕深加工产业。而桑秋华，却选择了一条独特的路：用影像将艺术创作与产业发展相结合，以光影的力量激活菏泽牡丹的全产业链，推动牡丹相关延伸产业走向全球，也带动万千乡亲走上了致富路。始于
纪实前线 | “00后”数学博士为爱“剧透”，从学霸沦为阶下囚

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“别猜了，第三集那个路人甲就是真凶！” 你是否也有过这样的崩溃时刻，追剧时到了最烧脑的悬疑关头，满心期待地点开评论区，想和网友们用推理交锋一下，结果直接被一条干脆直白的剧透“贴脸开大”。瞬间，悬念和期待都碎了一地。但没办法，你只能留下一句“能不能把这种剧透的人抓起来？”然后愤然离场。这句玩笑话正在变成现实，“剧透”的人真的被抓起来了。近日，上海警方侦破的一起侵犯游
环球传真 | 捞起13吨黄金却沦为逃犯，海底寻宝王的生死豪赌

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美国俄亥俄州，73岁的Tommy Thompson（汤米）终于走出了联邦监狱的大门。没有家人，没有媒体，和他之前被前呼后拥的经历天差地别。十年前他进去的时候，法官给他留了条退路。只要说出那500枚金币在哪，随时可以走。但他选择了沉默，熬过了这监狱里的十年。 Tommy Thompson是全美顶尖研究所的科学家，却成了美国最传奇的深海寻宝猎人。他的故事，堪称现实版的《夺宝奇兵》，但结局
温馨季节 | 山河为证！徒步露营成年轻人最靠谱相亲局

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园园喜欢用“共同面对的一种练习”，描述他们的徒步之旅：“可能爬坡的时候相互鼓励，或者迷路的时候彼此迁就。很多人步入婚姻后，会舍弃一些东西，我们希望让爱始终处在共同的体验和发现中，一起慢慢攒下沿途的风景，还有共赴山海的岁月。” 雪山，宿命般的相遇电话接通时，阿龙和雅雅刚在云南景迈山看完云海后，找到一个喝茶的地方坐下。他们不惮于在抖音等社媒上分享两人在雪山相遇、认识七天就在一起、一个月见
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2025年，生态学家达娜·伯格斯特罗姆再一次登上了麦夸里岛，当看到岛上的监测数据时，她颇感欣慰：白头海燕繁殖种群已达数百对，繁殖成功率超70%，灰海燕与蓝海燕也形成了数十个稳定繁殖群。谁也不会想到，这座127平方千米的小岛曾因人类的鲁莽差点永远失去这些海鸟，而达娜与猎兔犬训练师史蒂夫·奥斯汀为拯救它花费了7年光阴…… 入侵物种大战 1810年，英国航海家弗雷德里克·哈塞尔伯勒率领船员在前往新西
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2月20日，在贝加尔湖奥利洪岛北线的返程途中，一辆载着中国游客的“小钢炮”越野车陷入冰缝后沉入湖中，造成八人遇难。随着免签政策的出台以及社媒攻略行程的分享和推荐，贝加尔湖冬季旅游持续升温，游客数量不断攀升。然而，在客流快速增长的同时，作为热门目的地之一的奥利洪岛，在基础建设和日常管理方面，并未做好准备。坠湖现在回想起车子坠湖的那个瞬间，穆钧对许多细节的印象都是模糊的，“当时情况太
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“蜜蜂采蜜是把山水的灵气、四季的芬芳，一点点酿成甘甜。而我要做的，就是给它们一个最接近自然的家，让好蜜自己长出来。”朱志强放弃国企“铁饭碗”回乡养蜂，却屡遭挫败负债累累，然而，他却在逆境中，独创了一套自己的酿蜜模式，最终逆袭成为年入千万的“蜂司令”。那么，他到底创立了什么样的酿蜜模式，又是如何把酿蜜产业做到海外的呢？创业几经失败阳朔，素有“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的美誉，这
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“有天赋并不等于有主观意愿去做。”这是在“天赋”这件事上，苏畅的看法。对于一个从小就被证明很有数学天赋的学生而言，这种说法带着点拧巴——一个人为什么不愿意去做他所擅长的事呢？回看跨进北大校门前的那段竞赛之路，苏畅说，那是一种被周围人和自己推着走的感觉。身边的家长、老师发现他的天赋，被安排进竞赛班，参加全国高中数学联赛、中国数学奥林匹克（CMO），高二拿到CMO金奖，接
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张雪峰在跑步途中突然倒下的消息，被一遍遍地转发、讨论、放大。一个原本被视为健康象征的运动场景，忽然变得让人不安——运动真的安全吗？为什么一个长期坚持跑步的人，会在某一刻毫无预兆地倒下？在高压生活里，我们到底是在用运动修复身体，还是在悄悄透支它？这些疑问，正是医生赵威每天要面对的。她是北京大学第三医院心血管内科主任医师，在20多年的从业和门诊经验里，看过太多类似的病例：白天高强度工作，长
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21世纪以来，德国媒体多次报道，中华绒螯蟹在易北河、莱茵河泛滥，已造成巨大损失，比利时半年捕捞上百万只仍难遏制，这场跨越百年的生物入侵呈现出愈演愈烈的态势。而在有着同样遭遇的荷兰，却有大发中华绒螯蟹的“横财”的报道。这一悲一喜的背后究竟有着怎样的原因呢？不速之客 1912年，德国汉堡易北河的水面泛着波光，港口的汽笛声穿透薄雾，宣告着远洋商船的启程与归港。这座北方大港是德意志帝国的航运
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安妮的生活陷入了困境，她懊恼地对丈夫说：“如果我还有工作，我们就不至于那么艰难，都怪我……”“不，亲爱的，这不是你的错。”丈夫温柔地抚摸着她不再年轻的脸。安妮本在一家普通的医院里当护理员，因与上司意见不合被辞退。年老的她，难以再找到工作。她与丈夫不仅双双失业，还双双病痛缠身。就在他们一筹莫展时，安妮意外收到一封信件。信上说明，她的朋友维克多要送给她与另外5个朋友一份厚礼——一片

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