认知训练：让大脑保持活力
（一）日常生活中的认知练习
闲暇时光，不妨拿起纸笔，试着写写画画。回忆儿时趣事，用文字记录下来；或者临摹一幅喜欢的画作，描绘窗外的风景。这些看似简单的活动，实则调动了大脑多个区（试读）...
登录
