摘要：目前，随着国家的经济快速发展，武术散打这一新型的体育运动受到更多关注。以传统的武术散打为基础，融入一套攻守兼备的技能而形成的。以前的武术散打选手，常通过负重力量练习来增强肌肉力量、提升爆发力。而（试读）...
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