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红曲:药食同源的“天然降脂好物” -家庭医学2026年18期

红曲:药食同源的“天然降脂好物”

作者: □文/主治医师 崔利荣(山东中医药高等专科学校 山东烟台 264100) 字体:小   中   大

红曲,又名红糟、赤曲,是中式烹饪中增色增香的传统食材,常用于红烧肉、卤味等菜肴制作。作为传承两千余年的药食同源佳品,其价值远超调味本身,兼具食疗与药用功效,尤其在辅助调理血脂、改善气血瘀滞方面表现显著(试读)...

家庭医学

2026年第18期