为什么一个小动作就能养气血
“百病从脚生”“精从足底生”，在中医看来，人体的健康与腿脚关系密切。
中医理论中，足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、阴维脉、阴跷脉5条阴经，均经过下肢内侧。拉伸双下肢内侧，就（试读）...
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