冬季是进补的好时机，但对于老年慢病患者来说，饮食应以清淡为主，避免过于油腻和高热量的食物。要多吃蔬菜水果，以确保身体所需的维生素和矿物质得到满足。同时，要注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮等健（试读）...
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